从日本的这项研究结果看,喝醋对于高血压患者的益处是非常明显的。虽然国内没有做过相关试验,但喝醋软化血管的作用是众所周知的。
近日,日本发布的一项最新研究发现,每天喝两勺醋有助降血压。这对高血压患者来说,无疑是一个简单、易行的方法。该研究发表在今年的日本营养食粮学会大会上。日本味滋康中央研究所的研究人员报告称,接受测试的175位25—60岁的受试者,被分成3组,包括每天喝2大匙醋(30毫升)、1大匙醋(15毫升)以及不喝醋。结果显示,第一组受试者不仅血压降下来了,内脏脂肪和体重都明显降低,腰围也明显细了。
国内专家告诉《生命时报》,从日本的这项研究结果看,喝醋对于高血压患者的益处是非常明显的。虽然国内没有做过相关试验,但喝醋软化血管的作用是众所周知的。这可能是因为醋里的皂素会排除黏附在血管壁上的一种脂肪,减少血液中胆固醇含量,起到软化血管的作用。要想确保醋的上述功效,最好直接喝,比如早晚各一勺。而加热等烹饪方法会影响醋的此项作用,比如醋熘土豆丝、糖醋鱼,虽然其中也放了醋,但经过高温加热,功效会打折扣。
“虽然食醋有上述好处,但不是所有人都适合,尤其是胃病患者。”孙孟里强调,喝醋后应注意有没有泛酸等不良反应。有溃疡病、胃酸过多的人,就不适合喝醋,以免加重对胃部的刺激。喝醋还要循序渐进,先从每天喝一小口开始,并根据身体的接受程度,酌情增加或减少。
咽饭团和喝醋是误区刘医生说,小儿卡鱼刺,有些家长会采取让孩子吞咽饭团和喝醋的方式来处理,但是这两种处
果醋中还含有丰富的维生素c,维生素c是一种强大的抗氧化剂,能防止细胞癌变和细胞衰老,增加身体的抵抗力
试验者先空腹喝一杯淡醋(20克苹果醋40克水加一茶匙糖精调味),2分钟后进早餐(面包圈奶油及橙汁共8
现代研究证明醋有阻止人体产生过氧化脂质作用对防衰老有益经醋溶解出珍珠中贝类硬蛋白成分也有美容功效。
苹果醋饮料酸酸甜甜的,含有丰富的矿物质和多种氨基酸水溶性纤维维生素,ph值也很适中,对人体健康和营养
若是真的非要推迟月经倒是可以通过服用或是注射安宫黄体酮之类的药物来延后,不过还是不建议用药物手段来提
直到此时,曾女士仍然没有考虑到医院求助,到了晚上,其婆婆又给她支招,通过头顶碗不断敲击等各种方式对付
而如果被卡在咽后壁或者更深位置,一定要及时到耳鼻喉科就诊,通过纤维喉镜很快就能取出,既快捷,又安全,
咽饭团和喝醋是误区刘医生说,小儿卡鱼刺,有些家长会采取让孩子吞咽饭团和喝醋的方式来处理,但是这两种处
虽然少数的情况可以把它带下去,但在大部分情况下,反而像打钉子一样把它钉在肉里,更难清除,久而久之就会
桔皮乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔用两手指挤压,皮中便会喷射带芳香味
有人每天喝醋减肥,问他们什么道理,也说不上来,只觉得很酸,可能可以帮助溶解油脂,消除蓄积在体内的脂肪
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