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预防高血压的七大提示

预防高血压的七大提示

提示3道听途说危害大

高血压患者在选药时要注意因人而异,其实没有一种降压药普遍适用于所有人,所以决不可搬用别人的经验,用别人的药方服药。

提示4联合用药降压好

大约2/3的高血压病人用一种降压药就可以使血压降到正常。1/5的病人需两种降压药合用,才能使血压降至正常。而另有1/10左右的高血压病人则需三种降压药合用。如果属于后两种情况,而只服一种降压药,血压自然很难降至正常水平。

提示5加大剂量要慎重

大剂量用药虽然可使血压下降得多一点,但药物的副作用与不良反应也随之增加。所以,对于慢性血压升高者,不必急于使其血压降至正常,应逐步使其接近正常,以避免发生意外。

提示6间断服药后果重

有些患者在服用降压药物治疗一段时间后,血压降至正常,便自行停药,结果没过多久血压再度升高。如此这般,不仅加重病情,还容易使机体产生耐药性,甚至引起“高血压危象”等急症。如长期服β-受体阻滞剂突然停药,可出现严重心律失常、心绞痛发作甚至猝死。

提示7睡前服药不可取人在睡眠后,血压比白天下降20%左右。如果睡前服药,两小时后血药浓度达到峰值,导致血压大幅度下降,心、脑、肾等重要器官供血不足,从而使血液中的血小板、纤维蛋白等凝血物质在血管内积聚成块,阻塞脑血管,极易引发缺血性脑中风。蔬菜中的“降脂大将”心脏病变都写在“脸”上高血压饮茶亦有道。高血压患者饮食七项注意健康心脏走好这七步。常吃杜仲降“三高”家里自测血压诀窍多血压高升的六大“陋习”警惕。别把胸痛当小事降压血压计评测更多心脑血管疾病知识尽在。

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