高血压者要预防肾损害并不难,那就是必须认真治疗高血压病,使血压达到目标水平。现在国际、国内制定的防治高血压指南中规定,一般高血压降压目标是血压≤140/90毫米汞柱。而有肾损害、蛋白尿者,降压需达≤130/85毫米汞柱,若能达到125/75毫米汞柱则更好。
对于高血压病的防治,除了要做到合理饮食、适当运动、戒烟限酒,努力改善生活习惯、坚持用药外,还得调节精神状态。情绪不稳,长年精神压力大,失眠,常常是发病的原因及治疗的难点,所以在生活中应尽可能避免。
肾脏疾病易致高血压
高血压会引起肾血管病,反过来一些肾脏疾病也会导致高血压。在高血压患者中,有5%~10%的病因是明确的,由肾脏引起的继发性高血压就属其中之一,较常见的有以下几种
(1)肾小球肾炎。常见于青少年,急性期以蛋白尿、全身水肿、高血压为主要表现。常发生在链球菌感染后1~3周,多数病人可以治愈。有的病人发展成慢性,却不知患过急性肾炎。发现高血压一定要查尿,否则到后期高血压、蛋白尿同时存在时,就很难区别是高血压引起的肾小球硬化,还是肾炎引起的高血压。慢性肾炎兼有高血压者,病情往往严重,肾功能逐渐恶化,发展为尿毒症,需用透析治疗维持生命。
血脂高血压病人往往合并有血脂升高,它们都是动脉硬化的发病基础,故血脂检查能帮助了解血脂是否升高,以决
患者尽量要保持早睡早起的好习惯,但是起床动作不可太过迅猛,醒来后最好在床上先坐1-2分钟,再慢慢起立
由于工作节奏的加快,精神长期得不到松弛,大脑皮层高级神经功能失调,影响交感神经和肾上腺素,使心脏收缩
研究人员在美国《酗酒临床与实验研究》杂志网络版上介绍说,他们收集了288名不饮酒者527名喝酒脸红者
少量饮酒对心脏有益且对血压无影响,但经常大量饮酒必定会使血压升高,因此,高血压病人要限制自己最好不饮
老年性高血压的治疗目标老年性高血压治疗的主要目的是将血压调整至适当水平,最大限度地防止和降低心脑血管
如果不能增大剂量,可以几种降压药组合降压,但是不宜频繁换药,因为每更换一种降压药都需要摸索剂量,不断
而有些老年高血压病人,对晚餐并不在乎,有时毫无顾忌地大吃大喝,导致胃肠功能负担加重,影响睡眠,不利于
高血压就是一种预防重于治疗的一种疾病,就目前而言高血压是没有办法治愈的,因此,预防就成了应对高血压的
人到中年要定期测量血压,特别是体重超标者脑力劳动者有高血压病家族史者年老不爱活动者吸烟酗酒和习惯嗜重
相当多的患者发病后并无明显的症状,即使少数患者在发病后有头痛头晕症状,也因为一方面症状不具有特异性,
有临床研究显示,在血压控制良好的前提下,每天服用阿司匹林75-150毫克可使心肌梗死减少1/脑梗死发
有些患者发现,开始服降压药时效果很好,可一段时间后疗效就不那么满意了,这是因为服降压药后血压下降,机
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