食盐
大部分高血压患者的口味都很重,每天的饮食中钠盐的摄入量很多,所以说过度的食用钠盐也是引发高血压的一个重要因素。有研究证明,每天摄入6克以下者,不易患高血压。而摄入10克以上者患病率增高。
肥胖
高血压患者中有一半以上是体重超标者,所以说肥胖会使产生高血压的危险大大增加。有大量研究证实,肥胖、体重指数越高,血压也升高。烟酒
烟酒也是导致高血压发生的一个重要的危险因素,许多高血压患者都有吸烟和过度饮酒的不良生活习惯。吸烟的烟雾中尼古丁可引起周围血管收缩,使肢体远端温度下降,血压自然升高。饮酒者中患高血压的人比不饮酒者患病率高,每日饮酒量越大,血压升的越高。
生活中诱发高血压的因素多种多样,所以说高血压在我们生活各个方面潜伏着,伺机侵入我们的健康领域。我们大家在平时要积极预防高血压,把高血压的危害消除在萌芽状态。
血脂高血压病人往往合并有血脂升高,它们都是动脉硬化的发病基础,故血脂检查能帮助了解血脂是否升高,以决
患者尽量要保持早睡早起的好习惯,但是起床动作不可太过迅猛,醒来后最好在床上先坐1-2分钟,再慢慢起立
由于工作节奏的加快,精神长期得不到松弛,大脑皮层高级神经功能失调,影响交感神经和肾上腺素,使心脏收缩
研究人员在美国《酗酒临床与实验研究》杂志网络版上介绍说,他们收集了288名不饮酒者527名喝酒脸红者
少量饮酒对心脏有益且对血压无影响,但经常大量饮酒必定会使血压升高,因此,高血压病人要限制自己最好不饮
老年性高血压的治疗目标老年性高血压治疗的主要目的是将血压调整至适当水平,最大限度地防止和降低心脑血管
如果不能增大剂量,可以几种降压药组合降压,但是不宜频繁换药,因为每更换一种降压药都需要摸索剂量,不断
而有些老年高血压病人,对晚餐并不在乎,有时毫无顾忌地大吃大喝,导致胃肠功能负担加重,影响睡眠,不利于
高血压就是一种预防重于治疗的一种疾病,就目前而言高血压是没有办法治愈的,因此,预防就成了应对高血压的
人到中年要定期测量血压,特别是体重超标者脑力劳动者有高血压病家族史者年老不爱活动者吸烟酗酒和习惯嗜重
相当多的患者发病后并无明显的症状,即使少数患者在发病后有头痛头晕症状,也因为一方面症状不具有特异性,
有临床研究显示,在血压控制良好的前提下,每天服用阿司匹林75-150毫克可使心肌梗死减少1/脑梗死发
有些患者发现,开始服降压药时效果很好,可一段时间后疗效就不那么满意了,这是因为服降压药后血压下降,机
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