有了目标,我们还应该了解治疗的策略。稳定降压首先要重视非药物治疗。包括改变不良生活习惯和嗜好,低盐、清淡、均衡饮食,多食高纤维食物,减少甜食和高胆固醇食物摄入。坚持戒烟、限酒。提倡适当运动,如达到一定速度的步行、骑车、体操、游泳等,但不要做过度强烈的体力活动。心肺功能良好者。可以自测心率来衡量运动负荷是否适宜,一般60岁的人心率达到110~120次/分钟,70岁的人心率达到100~110次/分钟,80岁的人心率达到90~100次/分钟时,运动量为适宜。稳定降压必须坚持药物治疗。肾病患者的高血压常需3~4种降压药联用,才能有效降压。现在多采用如下流程首选acei或(和)arb配合小剂量利尿药应用。如果不能使血压下降达标,则再加ccb,包括双氢吡啶类及非双氢吡啶类。如果血压还不能达标,就应测量患者心率,酌情添加配伍药物。心率较快(>。70次/分钟)者宜加用β受体阻滞剂或α及β受体阻断剂,心率偏慢(<。70次/分钟)者应将非双氢吡啶类ccb改为双氢吡啶类ccb。
血脂高血压病人往往合并有血脂升高,它们都是动脉硬化的发病基础,故血脂检查能帮助了解血脂是否升高,以决
患者尽量要保持早睡早起的好习惯,但是起床动作不可太过迅猛,醒来后最好在床上先坐1-2分钟,再慢慢起立
由于工作节奏的加快,精神长期得不到松弛,大脑皮层高级神经功能失调,影响交感神经和肾上腺素,使心脏收缩
研究人员在美国《酗酒临床与实验研究》杂志网络版上介绍说,他们收集了288名不饮酒者527名喝酒脸红者
少量饮酒对心脏有益且对血压无影响,但经常大量饮酒必定会使血压升高,因此,高血压病人要限制自己最好不饮
老年性高血压的治疗目标老年性高血压治疗的主要目的是将血压调整至适当水平,最大限度地防止和降低心脑血管
如果不能增大剂量,可以几种降压药组合降压,但是不宜频繁换药,因为每更换一种降压药都需要摸索剂量,不断
而有些老年高血压病人,对晚餐并不在乎,有时毫无顾忌地大吃大喝,导致胃肠功能负担加重,影响睡眠,不利于
高血压就是一种预防重于治疗的一种疾病,就目前而言高血压是没有办法治愈的,因此,预防就成了应对高血压的
人到中年要定期测量血压,特别是体重超标者脑力劳动者有高血压病家族史者年老不爱活动者吸烟酗酒和习惯嗜重
相当多的患者发病后并无明显的症状,即使少数患者在发病后有头痛头晕症状,也因为一方面症状不具有特异性,
有临床研究显示,在血压控制良好的前提下,每天服用阿司匹林75-150毫克可使心肌梗死减少1/脑梗死发
有些患者发现,开始服降压药时效果很好,可一段时间后疗效就不那么满意了,这是因为服降压药后血压下降,机
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