胆结石患者需少动嘴多动腿

“多动腿”自然指勤于锻炼、适当运动，能对胆汁起到促排作用。

在饮食习惯之外，还要养成良好的生活习惯，陈专家主张勤饮水。他说，早起一杯水、睡前一杯水、每两小时一杯水，有利于稀释胆汁、促排。