胃肠功能不好人群可用养胃茶

叮咛苹果及萝蔔须彻底洗净，以防细菌感染。

养胃茶三

作用防反胃呕吐，加强消化吸收的功能，有健胃止呕的作用。

材料生姜10克、甘蔗20克

作法将甘蔗去皮，切成小段与生姜放入榨汁机，再将蔬果汁放入锅中，稍微煮至温热即可饮用。

叮咛若长期、持续性呕吐，仍应请医师问诊检查。

养胃茶四

芍药甘草汤止痛

作用止腹痛效果佳，对于痉挛性的胃部抽痛，有良好的缓解效果。

材料芍药15克、甘草10克

作法将所有材料放入锅中，加入500c。c。水煮沸后，续煮3分鐘即可，趁热饮用。

叮咛胃痉挛的塬因很多，建议仍需找医师详细问诊与检查，比较安全。