预防便秘吃肉喝茶莫同行

喝白酒又喝饮料伤肾伤肝

此外，假如喝白酒时又喝饮料，也会对身体造成损害。因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并产生大量二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对人脑血管也有损害。

为此医学专家提醒说吃自助餐时要注意以上问题，各种食物尽可能错开时间食用。