2、多做家务劳动。
患者可以做一些力所能及的家务。例如扫地、抹桌子,开展如握拳、甩手、踢腿、屈伸等关节活动。可以配合理疗以改善症状。
3、练习太极拳。
太极拳的动作舒缓而且运动强度低,十分适合类风湿关节炎病人。学习太极,不但可以使患者修身养性,也可以减轻患者焦虑。
4、简单的脚部伸展运动。
患者可以选择做一些简单的伸展运动,例如手掌推墙,一脚在前,一脚在后。两脚脚尖离地,后脚脚尖发力。使小腿肌肉都处于绷紧状态,坚持30秒。
5、快速走路和倒走。
这是一个较为容易掌握而且有效的锻炼方法。快速走路,即每分钟走120步。而所谓的倒走,即是倒着走。患者可每次走100~200步,并且选择在平道上或广场上进行。也可与快速走路交替进行。当然,此方法应根据患者症状的不同和合理选择。专家建议该方法应在疾病早期进行,且开始时不要剧烈活动,应逐渐加大运动量。每日运动次数和每次运动量不能过度。有条件者,可在局部保温前提下进行活动。每天做1~2次运动并不断坚持,设法使运动有益和有趣。
专家提醒类风湿关节炎病人普遍身体虚弱,运动与休息要合理安排。而锻炼也应循序渐进,逐渐增加运动量。若患者能长期坚持,则可以减轻关节疼痛症状从而缓解关节僵硬带来的痛楚,对治疗类风湿疾病有积极的意义。
大多关节炎型中类风湿因子阴性者有25%抗核抗体阳性,类风湿因子阳性者75%阳性,在少关节炎型ⅰ型中,
幼年型类风湿性关节炎与成人型类风湿性关节之不同幼年型类风湿性关节炎患者的发病方式表现不一,根据发病之
化脓性关节炎多为单关节炎,发病急骤,中毒症状明显,关节红肿热痛极明显,白细胞总数及中性粒细胞增高。
一般将igg吸附到乳胶或致敏的羊红细胞上,才能使igg,结构发生这种变化,利用这种原理测定类风湿因子
这类药物虽能在类风湿的早期治疗改善症状,但不能制止疾病发展和关节破坏,长期使用会产生许多不良反应,甚
风湿免疫科孙尔维类风湿关节炎病人早晨起床后,手发僵握拳困难,活动后才好转,在医学上称这种现象为晨僵。
晨练和散步不仅可增强类风湿性关节炎病人的体质,促进其康复,而且可以增加关节的适当活动,从而减少关节强
如果有类风湿疾病家族史关节出现晨僵疼痛肿胀6周以上,尤其是中老年人,应及时去就诊,别轻易当作骨关节炎
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经对年龄性别糖尿病吸烟收缩压及体质指数进行多变量分析后,类风湿性关节炎患者的心血管事件发生率仍然比普
中风历节篇》曰“寸口脉沉而弱沉即主骨弱即主筋沉即为肾弱即为肝汗出入水中如水伤心历节黄汗出故曰历节。
早用肾上腺皮质激素,似能预防或延迟关节畸形的发生,曾以活组织检查方法观察病理,也显示滑膜炎在激素治疗
老年人或有高血压和心脏病的人每次不可超过5分钟,间隔10分钟之后才可以再度浸泡,同时尽量不要全身浸入
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