全面盘点糖尿病之二——血压

血压控制目标

对伴有高血压的糖尿病患者而言，积极控制血压可以预防糖尿病患者的心血管疾病和肾脏疾病的发生。因此，糖尿病患者血压应控制在收缩压〈130mmhg，舒张压〈80mmhg，这是较为理想的水平。如果收缩压≥140mmhg，舒张压≥90mmhg，说明控制较差。

当血压在正常范围的最高值时，应在非药物治疗的同时开始药物治疗。

降低糖尿病的方法

减肥减去多余的脂肪，达到正常体重。

少吃盐低盐饮食可以降低血压。

少喝酒酒精可以引起血压升高。

停止吸烟吸烟会损伤血管而导致血压升高。减少压力精神紧张会使你的血管收缩而血压升高。以上内容转载自新浪健康。