(1)主食是碳水化合物、维生素、膳食纤维的主要来源,包括谷类、薯类等。每日应食用4~6两(部分身材偏高、偏瘦,体力活动偏大的病友可以增加到7两)。
(2)肉蛋奶是蛋白质、脂肪、维生素的主要来源,包括猪肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾、蛋、牛奶等。不选动物皮和内脏。每日1个鸡蛋,半斤奶、3两精瘦肉(或4两鱼、虾)。
(3)蔬菜是维生素、无机盐、膳食纤维的主要来源,包括各种带叶、茎的蔬菜,如白菜、菠菜,生菜、油菜、冬瓜、芹菜、莴苣等。每日不少于1斤。
(4)油脂是脂肪的主要来源,包括橄榄油、花生油,豆油、菜子油等。每日不超过半两(大约2汤勺半)。
(5)豆制品是植物蛋白质、膳食纤维的主要来源,包括豆浆、豆腐、豆干等。每日豆浆半斤或豆腐2两或豆干1两。
(6)水果是维生素、微量元素、膳食纤维的主要来源,包括橘子、苹果、草莓、桃。西瓜等。每日3~4两,西瓜可放宽至9两(待血糖达标并稳定2周,可在饭后2小时食用)。
体重正常的2型糖尿病患者食谱推荐体重正常的2型糖尿病患者参考食谱之一:[适用对象]适用于中等身材、体
所以想要有效地,预防和解决这种疾病,那么我们更应该注重,自己在日常生活当中的一些食物选择,这样就可以
但是意大利托里诺大学生物医学部的mazzuccog及其同事认为,肾脏病中心在选择进行肾活检的患者时所
2型糖尿病病友体内产生胰岛素的能力并非完全丧失,有的患者体内胰岛素甚至产生过多,但胰岛素的作用效果却
但在过去10年间,一些研究发现,与同年龄同性别的健康人相比,ⅱ型糖尿病患者罹患老年痴呆症的概率高出一
而高强度的运动只会令肌肉越来越发达,这就是为什么有的越练越苗条,有的越练越壮实,根本原因是选择的运动
宋茂民认为,胃转流手术通过改变食物的流向,影响患者的内分泌机制,最终达到治疗2型糖尿病的目的,但并非
因此,磺脲类药物得到了各类指南的推荐,2005年版国际糖尿病联盟(idf)全球治疗指南推荐磺脲类作为
国外的资料显示,最近20年来,年龄在35岁以下人群中,糖尿病患病率急剧增加,特别是在拉丁裔和非洲裔的
他们发现,健康人β细胞中进入细胞核调节某些基因的β-连环蛋白水平很低,而2型糖尿病患者β细胞中的该蛋
研究发现在中国汉族人群中,cdkalcdkn2a/b等基因上的数个snp位点与2型糖尿病风险显著相关
不合理膳食,饮食中高脂肪、胆固醇饮食破坏了胰岛素的生成,是糖尿病的重要危险因素之一。
一般来说,孕妇乳母营养不良者及消耗性疾病应酌情增加,肥胖者酌减,使病人体重保持正常体重的5%左右,常
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