老张患有糖尿病,需要经常运动,他的儿子特意给他买了双运动鞋,但老张穿着新运动鞋感觉有点儿挤脚。老张想让儿子换双合脚的鞋,但他的老伴说新鞋都这样,穿穿就不挤脚了,于是,老张就穿着这双有点小的运动鞋去运动了。那么,老张该不该穿这双有点小的运动鞋?对于糖尿病患者来说,他的这种做法会带来什么严重的后果呢?
内分泌科的张俊清专家说,糖尿病患者很容易发生血管病变,所以,糖尿病患者的鞋子不能过挤,否则会影响末梢循环,导致局部血液循环不好,发生挤伤或磨擦伤,发生糖尿病足的几率增大。
临床营养科的于康专家在接受糖友网采访时说,糖尿病患者在运动过程中最容易造成的不经意间的伤害是脚的磨损。脚部接触地面是运动过程中不可或缺的,可以不做上肢运动,但脚一般都在运动。
糖尿病患者的脚本来就比较脆弱,存在微循环障碍。即使穿小鞋没有导致足部磨损,穿不合适的鞋也会导致脚底血供障碍(脚底有神经,通着大脑),造成脑部的损伤与振动加剧,所以,保护好脚部神经和血液循环,对于保护整个神经系统(包括大脑)来说意义重大。
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糖尿病饮食禁忌低钠高纤维素饮食高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重
药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用,堪称植物胰岛素,
好的糖尿病早餐应该是既吃饱又吃好,即热量应该达到全日总热量的20%~35%,如果糖尿病人每日摄入的总
0毫摩尔/升以内,参加30分钟的低、中、高强度的运动前,应分别进食含碳水化合物量10-15克、20-
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现已明确,2型糖尿病的发病,胰岛的胰岛素分泌受损和胰岛素抵抗往往同时存在,而且在发病早期胰岛素抵抗可
研究结果表明,适度饮酒者患2型糖尿病的几率比滴酒不沾者低40%。
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核桃美国一项针对140000名女性的研究结果显示,每两周食用28克核桃,坚持八周的人,与那些从来不吃
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