门诊中,不用药或不规范用药的病人还有很多,部分人出现了严重的并发症,有玻璃体出血近乎失明的,有肝肾损伤的,还有因糖尿病足而面临截肢的。被问及之前为什么不好好吃药时,多数人的回答都是,担心药物有副作用,能少吃就少吃,能不吃就不吃。对此,毛医生频频摇头“很多病人都有这样的想法,只知道是药三分毒,却不知道养病如养虎。”
“5驾马车”,一驾也不能少
夏冬霞是宁大附院内分泌科的专科护士,同时也是中国糖尿病教育师。她经常出入社区和敬老院,向大家介绍防治糖尿病的“5驾马车”,即饮食控制、运动疗法、药物治疗、血糖监测和糖尿病知识宣教。“我发现很多人不关心药物治疗,而是寄望于其他4驾‘马车’。”夏冬霞说,“事实上,5驾马车,一驾也不能少,光吃药不行,不吃药更不行。”
毛医生则表示,确实会有新发、症状较轻的病人,在糖尿病初期,通过饮食控制和运动疗法,就能让血糖回到正常水平并维持一段时间,医学上将这段时间称为糖尿病的“蜜月期”。就在这段时间,许多病人会自行停药,每天也不监测血糖了。再发病的时候,情况就和之前不一样了。有的病人,血糖高到吃药已经不管用了,要注射胰岛素了。可以说,病情升级了。
如果担心自己无法抽出足够的时间锻炼,不妨带上一个计步器,每天走1万步的运动效果基本可以等同于走了8公
糖尿病饮食禁忌低钠高纤维素饮食高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重
药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用,堪称植物胰岛素,
好的糖尿病早餐应该是既吃饱又吃好,即热量应该达到全日总热量的20%~35%,如果糖尿病人每日摄入的总
0毫摩尔/升以内,参加30分钟的低、中、高强度的运动前,应分别进食含碳水化合物量10-15克、20-
所以,牛奶不仅本身的餐后血糖反应很低,血糖指数只有28,而且如果把牛奶和粮食类主食一起食用,还能降低
新鲜的西瓜皮除含丰富的维生素和烟酸外,还有多种有机酸及钙、磷、铁等矿物质,同样具有清热、解毒、利尿、
种子外层的包裹严密度不一样,淀粉粒的大小不一样,淀粉粒当中直链淀粉和支链淀粉的比例不一样,都会严重地
现已明确,2型糖尿病的发病,胰岛的胰岛素分泌受损和胰岛素抵抗往往同时存在,而且在发病早期胰岛素抵抗可
研究结果表明,适度饮酒者患2型糖尿病的几率比滴酒不沾者低40%。
海藻类蔬菜如海带、紫菜、裙带菜等具有排除食物中致癌污染物的功效,而且有利降血糖、降血脂,还能调节酸碱
核桃美国一项针对140000名女性的研究结果显示,每两周食用28克核桃,坚持八周的人,与那些从来不吃
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。一项最新研究,常喝红茶的人糖尿病发
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1