糖尿病是最常见的内分泌代谢疾病,长期患病可引起多源多器官损害,严重影响患者生活质量。正确测量血糖是调整治疗方案和有效控制血糖的重要手段,检验科测量血糖虽然准确性高,但既不方便又不及时,家庭自我监测血糖可以克服以上不足。然而,糖尿病患者血糖仪使用情况不太乐观。血糖测量方法缺乏专业指导,故不能正确测量血糖,甚至带来负面效应。因此。做好糖尿病的健康教育,教会他们正确使用血糖仪具有重要意义。2008年1-9月,我们对广元市东坝社区60例拥有血糖仪的糖尿病患者进行正确使用血糖仪监测血糖知识和技能培训,取得良好效果,现报道如下。
1对象与方法
1.1对象本组60例糖尿病患者中男36例。女,24例,年龄41-79岁,平均年龄56岁。文化程度大专以上19例。中学33例,小学8例,现职业或退休前职业教师22例。工人12例,农民3例,机关干部14例,其他9例,病程1-25年。所选病例均符合1999年who糖尿病诊断标准。
如果担心自己无法抽出足够的时间锻炼,不妨带上一个计步器,每天走1万步的运动效果基本可以等同于走了8公
糖尿病饮食禁忌低钠高纤维素饮食高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重
药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用,堪称植物胰岛素,
好的糖尿病早餐应该是既吃饱又吃好,即热量应该达到全日总热量的20%~35%,如果糖尿病人每日摄入的总
0毫摩尔/升以内,参加30分钟的低、中、高强度的运动前,应分别进食含碳水化合物量10-15克、20-
所以,牛奶不仅本身的餐后血糖反应很低,血糖指数只有28,而且如果把牛奶和粮食类主食一起食用,还能降低
新鲜的西瓜皮除含丰富的维生素和烟酸外,还有多种有机酸及钙、磷、铁等矿物质,同样具有清热、解毒、利尿、
种子外层的包裹严密度不一样,淀粉粒的大小不一样,淀粉粒当中直链淀粉和支链淀粉的比例不一样,都会严重地
现已明确,2型糖尿病的发病,胰岛的胰岛素分泌受损和胰岛素抵抗往往同时存在,而且在发病早期胰岛素抵抗可
研究结果表明,适度饮酒者患2型糖尿病的几率比滴酒不沾者低40%。
海藻类蔬菜如海带、紫菜、裙带菜等具有排除食物中致癌污染物的功效,而且有利降血糖、降血脂,还能调节酸碱
核桃美国一项针对140000名女性的研究结果显示,每两周食用28克核桃,坚持八周的人,与那些从来不吃
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。一项最新研究,常喝红茶的人糖尿病发
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