4、抽烟
众所周知抽烟有害健康，可是很多乙肝患者是多年的老烟民，长期吸烟对肝脏的危害也是十分严重的。抽烟的危害主要在于烟草中所含的有害物质，这些物质吸入人体后，对多种内脏器官包括肝脏都有不同程度的损害，也是诱发肝癌的主要危险因素之一。不知道大家有没有意识到，去检查时，医生往往会问及你的一些生活习惯，所谓“习惯决定健康”是有科学依据的。吸烟这一不健康的生活习惯，对人体的危害人尽皆知，对乙肝患者的危害更加不容忽视，但往往会有一些乙肝患者挑战自己的健康极限，其结果就可想而知了。
老乔喜欢抽烟，有近30年的烟龄。5年前被查出乙肝大三阳时，医生就劝谏他不要抽烟，可他就是戒不掉，仍然延续着“饭后一根烟，快活似神仙”的习惯。最近老乔觉得肝脏部位总是隐隐作痛，鼻腔和牙龈也出现不规则出血症状，并且面色发黄，由于担心肝病有所加重，遂去就诊。果不其然，经检查他的乙肝病情已经发展为肝硬化，需要立即住院接受治疗，这时他才后悔莫及。
乙肝患者的肝脏功能本来就比普通人要差，抽烟会致使患者的肝脏受到损害，使患者病情提前恶化。抽烟不但会增大乙肝患者肝组织的炎症程度，增快肝纤维化进程，影响治疗效果。并且还能加重尼古丁对肝脏的致病影响，促使肝硬化患者失代偿的发生。据临床研究结果显示，在影响肝病临床进程的诸多原因中，抽烟是一个完全能够预防的原因，所以乙肝患者为了你的健康，为了让肝脏不再遭受摧残，戒烟是十分有必要的。
