孕妇抗过敏秘技大放送

穿著以棉质为佳

˙皮肤过敏者衣服穿著以宽松为主，腰带勿过紧，以免皮肤受压迫。

˙避免穿毛料衣物及使用毛毯，因为会刺激皮肤，且毛絮及地毯中的灰尘会引起气喘发作，所以衣物应该改用棉质为佳。

˙皮肤痒的时候记住不要抓，因为抓伤的部位伤害很大，将来该部位再犯过敏的机率很高，且抓伤后痒的范围更扩大，会形成恶性循环。

˙皮肤过敏的孕妇最好在还没出现过敏症状就找医师开止痒药膏，一开始痒就擦，如此便能在最短时间获得控制。

杜绝生活环境的过敏原

˙保持干净要丢弃的食物必须密封，以免引来蟑螂，因为蟑螂的排泄物会引起过敏。

˙避免接触尘?可使用防?寝具，并勤加清洗。

˙注意室内湿度最好保持在50﹪、60﹪以下，必要时可使用除湿机。

˙注意霉菌会引起过敏尤其夏天，霉菌的孢子会随空气漂浮，所以要注意空气清洁，可使用空气清静机。

˙避免养猫、狗等宠物猫的毛皮屑比狗还容易引起过敏，而且此类过敏原会在家中停留长达三个月，因此最好怀孕前就将猫、狗送走。