板蓝根是不是真的有预防甲流这样的神奇功效呢?真的是“圣药”吗?其实,板蓝根性苦,寒,凉,无毒。具有清热,解毒,凉血的功效。
而由于板蓝根自身化学成分的作用,其对多种细菌有抗菌抗病毒的作用。因此,板蓝根也用于治流感,流脑,乙脑,肺炎,丹毒,热毒发斑,神昏吐衄,咽肿,痄腮,火眼,疮疹,舌绛紫暗,喉痹,烂喉丹痧,大头瘟疫,痈肿。可防治流行性乙型脑炎、急慢性肝炎、流行性腮腺炎、骨髓炎。
而板蓝根并不是“圣药”,只在一定程度上加强人体自身免疫力。服用板蓝根可以预防治疗流感等,但是对于甲型h1n1流感,目前并没有任何资料研究表明,板蓝根对甲流对明显的治疗或者对抗作用。
板蓝根这样的抗病毒清热解毒药,本来毒副作用很小,服用板蓝根,可以一定程度上地加强自身的免疫力和抗病毒能力。而当人体免疫力各方面处于良好的状态的时候,其对预防和治疗病毒也会比一般身体虚弱的人强。
所以,并不是板蓝根就是甲流的克星,它只是能够提高、加强人体的免疫力。
身体免疫力决定抗病能力,如果你经常感到疲劳、容易感冒拉肚子、伤口愈合慢……这说明你的免疫力很低,需要
众所周知,只有保证充足睡眠,才能保持身心健康,但开灯睡觉会在不知不觉中影响到人体褪黑激素的正常分泌,
第1招:母乳喂养——人生的第一次免疫母乳中含有大量的免疫物质,能增加婴儿机体免疫力及抗病能力,可防止
因此晚餐应多吃清淡蔬菜水果鱼等,或补充含有甲壳素或胶原蛋白的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽,同时可消
“走班”是一种增强体质和免疫力的理想运动方法,它能够促进心血管的流通,锻炼心肺功能,还能加快血液循环
关于“四物汤”名称的由来,《成方便读》中解释到“物,类也,四者相类而各具一性,各建一功,春生当归虚者
其次要除去危害免疫系统的物质,如减少烹饪时用油及高脂肪食物,也要限制盐分摄取和避免过量用糖,这些饮食
如果想要生姜的效力发挥更强一些,可以在沸水中煮5分钟,生姜茶一定要喝热喝才能驱散体内的寒气,有效排毒
鲮鱼煲汤尤其适合春季饮用,像赤小豆扁豆煲鲮鱼,健脾祛湿、利小便粉葛鲮鱼汤,止渴祛湿、清热除烦红枣茯苓
1第一是锻炼时一定要注意适度、持续和循序渐进,避免锻炼间隔太长或强度太大导致不见效果或肉体劳累,免疫
适合春季食用的最佳粗粮top3薏米推荐理由薏米含有丰富的亚油酸维生素,容易消化吸收,对减轻胃肠负担,
人体的免疫系统是由专门的细胞所组成的复杂网络,它能捍卫身体的健康,抵抗外来的病源微生物,像各种细菌、
长期、反复不按规则使用抗生素会导致人体菌群失调和继发感染,对人的听力、肝、肾等产生危害,还会产生过敏
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1