有的观众因有旧病,又过于“揪心”,有时会酿成悲剧。有人正观看得起劲时,突然倒于电视机前便是前车之鉴。据报道,在美国一个洲,每十场球赛,赛场平均出现8个急性心肌梗死病人。因此,在国外百科全书又出现了新的条目“球迷性心脏病”。
人们看球时,容易兴奋、激动。心情高度紧张,往往加重心脏负担,心率可加快到140次以上,比安静时心率会增加一倍多。这时,流往冠状动脉的血量可比平时增加1/5甚至2/5,心脏的劳累程度并不比剧烈运动、体力劳动低。
对于一个健康人特别是运动员来说,聚然增加这样大的负担,心脏是能够适应的。但是,对于一个心脏病人来说,尤其是有冠状动脉硬化心脏病人来说,突然加重的负担就使他的心脏难以应付。
因此,对于心脏病患者来说,观看比赛一定要注意保健,尤其是上了年纪的球迷更要注意保健。一方面在观看节目期间,宜一节一节地看,每隔20~30分钟应离开电视屏幕,放松一下。比赛精彩激烈时,注意控制情绪,切不可狂喜或暴怒,这样更容易造成高血压、心跳加快,从而诱发心脏病。有严重心脏病的患者,最好躲过激烈处,或看一下比赛结果。至于在观看电视时,如果感到心率显著加快或变慢,心律失常,尤其是出现频繁的早跳,应立即关闭电视,卧床休息,并酌情服药,对症处理。一旦有人在电视机前发生意外,脉搏摸不到,心音听不到时,旁边的人应立即在其胸前区拳击数次,如仍不恢复心跳,即行胸外心脏挤压并口对口吹气,与此同时速送。
如果患者每天听30分钟他们喜欢的音乐,不仅会使他们精神放松,而且能扩张和清理血管,对他们的身体也有益
除经常运动外,食用有益心脏的膳食,例如吃猪肉时搭配豆类,是控制胆固醇预防心脏病的重要一步。吃猪肉时最
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超时工作心脏病危险增加67%与每天工作8小时的人相比,每天工作超过11小时的人心脏病危险增加了67%
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