合理调整饮食预防儿童泌尿系结石
改变生活习惯、合理调整饮食结构是预防儿童泌尿系统结石的关键,家长可以按照以下方法科学抚养孩子。
1.多饮水和限制钠盐的摄入一般每天饮水1500~2000毫升为好。
2.补充钙量要合理、适量
3.限制饮食中过量草酸摄入草酸钙结石患儿应避免食用萝卜、芹菜、莴苣、竹笋、土豆、甜菜、菠菜、豆制品、杏仁、花生、红茶、可可、巧克力、可乐等富含草酸的食品,其中菠菜中草酸含量最高。
4.限制蛋白质过度摄入高蛋白饮食可引起尿钙、尿草酸盐排泄过多,尿中枸橼酸排出减少。因此,无须在正常饮食外给儿童添加各种高蛋白质含量的食品。
5.增加粗粮及纤维素饮食高纤维素的饮食可以减少尿钙的排泄,降低尿路结石的复发率,但要避免诸如麦麸等富含草酸的纤维素食物。
6.增加富含枸橼酸水果摄入枸橼酸是一种自然的尿石抑制剂,酸味十足的食物多含丰富枸橼酸,如柑橘、柠檬、青梅、乌梅、苹果、山楂、葡萄柚、菠萝、草莓等水果。这些水果及其制成的果汁、梅干、果醋等均含较丰富的枸橼酸,应经常给儿童食用。另外,一些坚果、蔬菜(番茄)中也含有丰富的枸橼酸。需要注意的是,大量摄入含枸橼酸的水果和蔬菜可导致高草酸尿而抵消增加饮食中枸橼酸的益处。
科学已经证明古人云“病从口入”并不是无稽之谈,对结石也是这样,只要我们管好用好我们的嘴,将会大大降低
所以,对患者自然排出或手术取出的结石,进行成分分析,再通过药物调节或饮食调理,人为地改变尿液的酸碱环
“以前日子穷时,得膀胱结石的人多,现在生活水平提高了,营养过剩肥胖引起的肾结石输尿管结石开始增多。
还要少喝酒和咖啡,少吃辛辣和解痉类药物,饮食清淡低盐低糖,多参加户外运动,减少尿盐沉淀的机会,进而减
来自的最新统计数据显示,入夏以来,该院泌尿外科就诊的结石患者比平时增长了三至四成,有时一天接到50-
23岁的小周在一家传媒公司当业务员,经常在外奔波联系业务,天气炎热,流汗多,口渴时他就拿起冰镇碳酸饮
冰糖桃仁散冰糖120克核桃仁(油炸)120克用法核桃仁研成细粉,冰糖捣碎为细末,每次各取30克,用温
现在正值年末,多数行业开始进入生产经营的旺季,一般的工作部门工作相对都比较紧张一些,人们的精神压力相
大量饮水大量饮用开水或磁化水,不仅增加尿量起到冲洗尿路促进结石向下移动的作用,而且还可稀释尿液减少晶
据研究,每日尿量少于1000毫升者,晶体产生的机会明显增加,每日尿量少于500毫升则处于成石的危险境
不过前天小陈抽空打了一会篮球,夜里,睡梦中的他突然感到右腰部剧烈的疼痛,疼得死去活来,还一阵阵的犯恶
重视膳食纤维摄入研究表明膳食纤维的摄入与尿结石发病率呈负相关,增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿
”于说,夏天,由于人体水分损失较多,尿液容易浓缩,所以我们提倡多喝水,既可以补充失去的水分,也可以稀
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