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胡萝卜黄瓜汁缓解小儿便秘

胡萝卜黄瓜汁缓解小儿便秘

很多宝宝在添加辅食后,排便变得不规律,甚至便秘。那么,如何科学添加辅食,又让宝宝顺利排便呢?胡萝卜黄瓜汁,它适合6个月以上的宝宝饮用。

原料黄瓜1根,胡萝卜1根。

制作黄瓜、胡萝卜切段,在榨汁机里加入少量矿泉水,然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁,加少许白糖或兑牛奶都可。给小宝贝喝时,可按11来兑水。

营养秘诀黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外,胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素,都可以预防和缓解便秘。

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