功能训练骨关节炎自我防护

骨关节疾病中，膝关节骨关节炎（简称ｏａ膝）居发病第一位，是引起中、老年人膝关节疼痛和功能障碍的主要原因，严重影响病人生活质量和社会劳动力。它的别名很多，如增生性关节炎、退化性关节炎、老年性关节炎等。一般35～45岁逐渐起病，55～65岁发病率最高，约占30～40。女性明显多于男性，大约是男性的4倍。肥胖者易患，这可能除了肥胖增加了关节负重外，还与肥胖引起的姿势、步态及运动习惯的改变有关。病人逐渐出现膝关节疼痛、肿胀、功能障碍，膝关节增粗肥大、变形，以致患膝不能负重、不能屈伸，而丧失正常生活能力。本病亦与职业有关，长期反复使用膝关节，可引起患病率增加，如矿工、足球运动员等等。