这么说"。含氟牙膏是一把双刃剑"。的观点似乎就比较合乎情理了？其实不然。这里面有一个概念问题。我们可以说氟化物是一把"。双刃剑"。，它具有有利和有害的两面性。但含氟牙膏并不是"。双刃剑"。，只要使用得当不会对牙齿和全身健康造成损害。因为，刷牙的时候牙膏只是接触我们的口腔，我们并没有将牙膏吞咽到肚子里面，不会象喝含有较高浓度氟化物的水那样导致氟化物的全身吸收。氟化物对牙齿、骨骼、肌肉还有神经系统等的毒性作用，都是因为氟化物全身吸收，进入血液循环才导致的。含氟牙膏只是在口腔发挥局部作用，没有氟化物的全身吸收就当然不会有任何氟化物中毒的可能。
但是6岁以下的儿童，由于吞咽反射没有完全形成，在刷牙的时候会不自主地将部分牙膏咽下去。因此我们建议6岁以下儿童要在大人监督下使用，每次使用含氟牙膏的量要小，黄豆粒大小就可以了，尽量不要让孩子吞咽牙膏，刷完牙后用清水漱口。对于3岁以下的幼儿，他们的吞咽反射更不健全，而且即便他们只是吞咽了很少量的含氟牙膏，但相对于他们弱小的身体来说也可能是过量的，因此我们不建议3岁以下的幼儿使用含氟牙膏。
现在发达国家市场上几乎所有的牙膏都是含氟牙膏，他们的儿童在很小的时候就开始刷牙，可是我们没有看到他们的孩子有"。黄牙"。（斑釉），我们看到的是他们光亮洁白的牙齿和灿烂的微笑。
