不科学的健康diy
自助流行的时代,不少人开始学会给自己开药方,比如用眼过度,他会毫不犹豫地拿起眼药水。但很多干眼症本身就是滥用眼药水导致的。而经常眨眼、转动眼球比频繁使用眼药水的护眼效果好得多。抗疲劳的眼药水中通常含有羟甲唑啉或冰片,羟甲唑啉具有收缩血管的作用,点过一次之后,一般在40分钟内收缩血管,但药性过了以后,眼睛可能红得更厉害,而且长期使用那些药物成分复杂的眼药水,很可能对眼表面细胞产生毒害作用。
你遵医嘱了吗——
治疗偏头痛为啥你不写“头痛日记”
关于偏头痛的咨询在导医短信平台上并不少见,最近咨询这个问题的读者又多了起来。其实早在去年,我们就做过一期偏头痛专题。当时神经内科副医师徐俊,建议读者通过“头痛日记”来协助诊疗——偏头痛的病因相当复杂,诱因也很多(如情绪、饮食、睡眠),具体是哪些因素在起作用,患者需提供尽可能详细的病情描述以供医生参考判断。但不少患者就诊时需医生逐个提问才能回忆病情。所以治疗偏头痛,药物只是一方面,让患者学会从饮食、生活方式、情绪管理等方面进行自我管理,逐步建立一套完善的管理体系也非常重要。“头痛日记”就是这套体系中的一部分。在欧美一些发达国家“头痛日记”的应用已非常成功,它与药物治疗相辅相成,但在国内能真正遵医嘱这么做的病人却很少。
头痛日记可记录这些内容发作的起始时间,持续时间,发作部位,典型症状,发作时你在干什么,发作前几小时你吃了什么,天气的变化如何,这段时间治疗的效果如何,头痛程度、频率有无减轻等。
反复发作折磨人偏头痛是一组常见的头痛类型,为发作性神经血管功能障碍,以反复发生的偏头痛或双侧头痛为特
另外,如果偏头痛真的来了也不用怕,深呼吸后,用手指分别按摩太阳穴风池穴,几分钟后,就会发觉症状已经有
这是一种每值经期或经行前后,出现以头痛为主的病症,中医称之为“经行头痛”,西医里属于经前综合征的范畴
痛经香蕉中含有丰富的维生素b6,而维生素b6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还
在前阵子热播的幽默武侠剧《武林外传》中,侠女郭芙蓉非常容易发怒,于是吕秀才就教了她一个方法,在将要发
长时间打游戏、看电视、玩电脑,再加上今年夏季异常高温,进出温差大,青年人学习工作压力大等,这些都是今
偏头痛的诱发因素主要有情绪紧张过度疲劳睡眠不足气候变化(湿热季节易发病)气味刺激大量饮酒等。
偏头痛的临床表现偏头痛发作在临床上可分为三期即颅内血管收缩期颅外血管扩张期和缓解期。每个时期都有相应
偏头痛治疗的新靶标?在美国神经病学年报上刊登的一篇研究报告中,研究者们发现,与雄性老鼠相比,雌性老鼠
患者如果到了急性发作期,往往会出现剧烈的头痛、恶心、呕吐、视物不清、眼部疼痛等症状,但由于不少患者头
马德里孔普卢顿大学的一项调查中,30%有抖腿症状的人,都同时伴随没有预兆的偏头痛,而不爱抖腿的人,患
到了头痛期,大动脉和大静脉都扩张,而两者之间的小血管仍然收缩,因此血液不易流动,造成大脑皮层神经细胞
冷水浴3分钟冷水擦身,可以促进全身血液循环,刚擦时会觉得很冷,但5分钟以后就会发热,感觉很舒服,可以
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