夏天注意防晒紫外线过敏青睐女性

个人经验看来，紫外线过敏，中医辨证多属于“湿”证范畴，就是说体内湿气偏重，按照祛湿的方法治疗紫外线过敏效果也比较好，反证了紫外线过敏与“湿”的关系。

而导致湿气停留体内的原因，与目前的饮食习惯有很大关系（这也是许多患者疑惑不解的，为什么以前从来对光不过敏，现在一晒就出毛病了）。当前的宣传是号召大家多吃水果，可以起到补充维生素、粗纤维，可以减肥、可以保湿、可以美容等等，许多人因而拿水果当成了主食来吃。殊不知，多食甜伤脾，多食甜生湿，水果又多为寒性食品，寒、湿停留，脾胃运化水湿的能力下降，湿证内生，不但容易出现紫外线过敏，还可以出现湿疹、肥胖，出现面色晦暗、身体沉重等不适感，小儿更容易消化不良、消瘦、发育延迟，容易感冒、咳嗽等。

所以，我在临床治疗紫外线过敏时，一定会劝患者少吃水果，少食冷饮，少喝饮料，少喝水。配合的患者往往好的快，不容易反复。不以为然者，往往是病情反反复复，花费时间、精力、金钱往跑。