不要让补药成补瘤
有实验研究表明,给患上癌症的小鼠灌人参煎浸膏后,这些小鼠活力增加,体能有所改善,但很快进入衰竭期,生存期明显缩短。也有临床观察表明,乳腺癌患者服用人参后,长期疗效与不用人参者相差无几。
何说,多数情况下,人参可加强机体的新陈代谢,表现出饮食增加、体力增加、免疫力提高等。但是,在参类(生晒参、高丽参、白参、西洋参等)的刺激下,正常细胞和异常细胞的活力都被调动起来,好的坏的一起补,补身同时也在补瘤。因此,建议除高龄或体质很弱之外的肿瘤患者,最好偶尔小剂量进行人参类补益。
合理饮食患癌率减三四成
专家建议人们的饮食遵循粗、淡、杂、少、烂、素六字要诀。粗指的是粗粮、杂粮、粗纤维类食物;淡指少食高脂肪、动物蛋白类食品,以天然清淡果蔬为宜,适当控制盐的摄入量(每人每天摄入量不超过6克);杂是指食谱宜杂、广,只要没有明确的致癌性或不利某种癌种的防范与康复,均可食用;少指对食物摄入的总量及糖、蛋白、脂肪的摄入量均应节制,消化功能差的肿瘤患者,可每餐少食,适当加餐;烂是除新鲜水果外,其他食物均应煮烂,煮熟,特别是老年肿瘤患者和化放疗治疗中以及治疗后的患者,尤其要煮烂以利消化,介质以水为佳;素多指新鲜水果和蔬菜,这些食物富含各种维生素,对肿瘤的防范和康复益处多多。
针对南京地区经济条件优越,人们生活和饮食水平相对较高,患者大多是富癌病人,何特别强调,人们应该少吃高糖、高脂肪和高蛋白的食物,少喝酒。通过控制饮食、合理饮食,癌症发病率就可以减少30%~40%左右。7月19日,将带着他的新书《癌症只是慢性病》在南京凤凰国际书城5楼进行防癌健康讲座。
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