再过几个月就要步入冬季了,想必对于防晒达人MM来说,防晒还是要贯彻到底的,绝对不能在秋冬季节松懈。但其实,最新研究表明,从健康角度看,女性是最需要接受冬阳洗礼的人群。尤其是在冬季,适当进行“日光浴”,对女性的皮肤以及健康来说,是很有好处的。所以,由于怕冷,在冬季整日很少出门的MM们,赶紧准备去晒晒冬阳吧。
冬季晒太阳到底有什么好处呢?我们来看一下。
延缓女性衰老 英国科学家最近的一项研究表明,经常沐浴阳光的女性,要比那些少见阳光的同龄女性生理上更年轻,衰老进程减缓5年。人体白细胞端粒长度与寿命密切相关,当端粒短得不能再短时,细胞就不能再分裂并死亡。晒太阳能够帮助人体合成更多维生素D,后者能促使白细胞端粒保持较长的长度,有助于延缓衰老。
炒锅上火烧热,下杭椒炒至变色即下姜片蒜片炒出香味,再倒入焯好的笋块,一同翻炒熟,放盐糖香油炒匀出锅。
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