抑郁症在生活中就是一种常见的疾病，一旦患病，患者肯定是要及时的采取措施治疗，但是患者在治疗的同时也要注意采取一些方法来帮助缓解病情，如需要得到家属的帮助和护理。
一旦发现自己的家中有人患有抑郁症，那么家属一定要密切观察患者的病情变化，因为一般抑郁症患者会有较高的自杀率，所以家属一定要对病情变化严密的观察，而需要关注的就是防范自杀行为的出现。抑郁症是精神疾病中的第一杀手，所以家属要认识到其严重性，自杀行为多发生于清晨，所以清晨时，家属要更加注意。
抑郁症病人的自杀手段多隐蔽，有的还是有预谋性的，常给人某种假象，当发现抑郁症病人情绪突然好转时，千万别掉以轻心，可能是一种危险信号，应加强防范。
再就是，倘若发现家中的人患有抑郁症，家属一定要为其做好生活的护理，如在生活中注意调节好患者的饮食，在平时应多做一些患者平时喜欢吃的食物。同时要为患者安排一个好的睡眠环境，保证患者有一个安静、舒适的休息环境。培养抑郁症患者的生活情趣，如看书报、电视，或者听听音乐，种花养鸟等，分散他们的注意力，这样可以有效的缓解病情。
以上向大家讲解了家中有人得了抑郁症怎么办，这些内容对抑郁症患者的病情康复是很重要的，所以希望上述介绍的，广大的抑郁症家属朋友一定要多加注意，尽可能的避免一些意外或是不幸的发生。
