指导专家精神卫生研究所张燕主治医师、医学
核心提示
据媒体报道,自4月28日至5月8日,先后有新华社安徽分社副社长、总编辑宋斌、《都市快报》副总编徐行、湘乡市广播电视台副台长贺卫星、深圳报业集团晶报原编委、广告部总经理张敬武自杀离世。他们正值青壮年期,却英年早逝。这是为何呢?他们都曾称压力大、常感抑郁。
对此,精神卫生研究专家为患者支招。
现象
阴雨天,是情绪的“抑郁季”
“菜花黄,疯子忙”,此时阴雨绵绵,是情绪的“抑郁季”。从气候来讲,气温多变,气压较低,引起人体内分泌不稳定,导致情绪波动大,易引发精神类疾病如抑郁症等,也叫缺失阳光性抑郁症。
抑郁症又称抑郁障碍,临床主要特征是,明显而持久的心境低落。抑郁发作的主要表现,轻者闷闷不乐、无愉快感。重者痛不欲生、悲观绝望,典型患者的抑郁心境有“晨重夜轻”的节律变化,患者自我评价降低,产生无用感、无望感、无助感和无价值感。严重者认为前途黯淡悲观,出现自伤自杀的观念或行为。病程持续至少2周。
面临巨大压力的职场人士,如果出现以上症状,不要以为只是一时的负面情绪而回避就医。张燕提醒,当发现自己压力大,烦躁、抑郁感严重时,应及时、主动求医。其实,很多抑郁症病人的自杀,只是客观、主观环境结合,一时情绪低落的行为,当其病情得到改善后,便不再会有这种念头。
个体自我统一性减弱对于一个既往经历和见识丰富的老人,理解和重建个体自我统一性并不困难(多少带有随境而
muraca“虽然有各种各样的花言巧语可以减缓孕妇的焦虑,但不可否认,高龄孕妇在怀孕期间的焦虑依旧处
护理人员不应让患者单独活动可陪伴患者参加各种团体活动如各种工疗和娱疗在与患者的接触中应能识别这些动向
在医生的建议下,兰姨去了心理门诊,很快被诊断为老年抑郁症,在接受了治疗后,兰姨胸闷心慌等症状才逐渐得
有些患者对兴奋表现“木然”,例如遇到高兴的事不兴奋,但稍拂己意,便会发怒,表现为一触即怒易激惹敏感多
由于长期的心情郁闷,很容易使患者在生理上产生病变,很多癌症患者都是由于患有重度抑郁症,导致癌症的发病
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还有准妈妈长期在情绪上处于非常不稳定的状态,使得准爸爸觉得“自己怎样做都不对”而感到无所适从等均会引
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