运动,是许多疾病的“克星”,阳痿亦是如此。有研究指出,一个每天透过运动至少消耗掉200卡卡路里的男人,阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。运动除了有预防阳痿的作用,还有辅助治疗阳痿的功效。有跑步作为一种简单易行的锻炼方式,适当跑步对治疗阳痿可起到很好的辅助效果。
现在的上班族住惯冷气房,一周都没能运动几次,一运动就喘呼呼,又汗流浃背,久坐、不运动让上班族男性成为阳痿盯上的首个“攻陷目标”。美国一项长期大型研究发现,每天通过锻炼消耗至少200卡路里热量的男性比活动少的男性较少阳痿,这个运动量也就相当于消耗掉一听可乐,大约等于轻快地走两英里路。
阳痿需综合治疗
轻度阳痿可试试三个方法
1.提高身体素质。上述提到,体育锻炼对预防和治疗阳痿都很有好处,特别是轻度阳痿的恢复。为什么运动也能辅助治疗阳痿呢?机理与心脏病相似,阳痿和心脏病都是机体的某个器官血流不足,锻炼有助于血管通畅。而且,阳痿实际上可能是心血管疾病的早期警告信号,因为阴茎比心脏对血流的减少更敏感。2.轻度阳痿恢复可试试心理疗法,使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程,消除错误认识,增加恢复的信心是最重要的措施。在心理精神治疗的基础上可规律的运动,尤其是有氧运动,可帮助血液流动。
应多谈论病人的发病,而注意不要轻易下结论,尤其“勃起功能障碍”之类的诊断,一旦病人背上思想负担,不仅
当脊柱外伤发生脊髓神经受损伤时,尤其是损伤骶部神经时可以出现永久性阳痿,因神经组织的严重损伤或神经退
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包括实际上,很多男性疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低,但是很多人却不知道这种情况,单纯服用壮阳药,
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