心脏病人如果半夜出现不适,很多人会吃片药、改变睡姿缓解症状,等到天亮再去检查,这其实非常危险。据《印度时报》报道,最新一期美国心脏学会杂志《循环研究》刊登一项研究发现,凌晨1点—5点心脏病发作导致的心肌损害最严重。
美国明尼阿波利斯心脏研究所研究人员,通过对1031名急性心肌梗死病例进行分析,结果发现,心肌梗死的范围与心脏病发作时间存在密切关联。新研究负责人,心脏病学专家杰伊。特拉弗斯解释说,心肌局部缺血导致心脏受损最严重的是从凌晨1点开始,至5点心肌损伤达到峰值,比其他时间最多高出82%。此外,即使病人胸痛症状不明显,但心肌的损害已经非常严重了。胸闷、胸痛、气促或半夜憋醒,是心脏病患者夜间经常会出现的症状。此外,如果发现病人在睡梦中发出痛苦的声音、呻吟不止或是出现异常鼾声、大口喘息,要立即把他唤醒,如有胸闷、气短不适,则要让他及时舌下含化硝酸甘油片。室内应保持安静,切忌惊慌嘈杂,与此同时立即与急救中心取得联系,千万别坚持熬到早上。急救车到来前,先不要轻易搬动病人,也不要摇晃病人,这样做会增加病人的心肌耗氧量,加重病情。
为降低夜间心脏病发作几率,专家建议上床前不宜看剧情紧张的电视或激烈的比赛。避免过度的脑力劳动及情绪激动和精神紧张。睡前不宜吃东西、饮酒、喝浓茶咖啡及抽烟,以免引起植物神经功能的失调,导致血管收缩,促进血液循环加快,引起心脏负担过重。不宜穿过紧的内衣,以免压迫胸部,导致呼吸循环受阻。
如果患者每天听30分钟他们喜欢的音乐,不仅会使他们精神放松,而且能扩张和清理血管,对他们的身体也有益
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