秋风乍起,又到了哮喘发作的季节,颇令家长头痛的是如何预防孩子体育运动后哮喘发作。
活泼好动是儿童的天性,室外体育运动可以促进肺功能的发育,增加肺活量,增强呼吸道的防御能力,好处多多。然而,对哮喘患儿来说问题就不那么简单了。因为哮喘患儿的呼吸道对环境中许多物质过敏,而体育运动无疑会加速呼吸的频率,吸入致敏物质,如尘螨、蝉螂的排泄物、宠物的皮毛等增加,使气管和支气管发生过敏性炎症,分泌物增加。呼吸加速后,在短时间内带走很多热量和水分,使呼吸道的温度下降,可导致支气管痉挛和分泌物增加。所以患儿在剧烈运动后,常诱使哮喘发作。那么,有没有办法能使患了哮喘的孩子在体育运动后不致诱发哮喘发作呢?答案是肯定的,而且患儿参加适当的体育运动,可以增强其体质。我们可以从以下几方面作出努力,必有成效。
积极治疗哮喘,减轻呼吸道反应,在哮喘患儿中,很少是患单纯运动性哮喘的,大多数都有过敏性哮喘史,所以要设法减轻呼吸道的过敏性炎症。以下几种方法可供参考。
要根据孩子的素质需求进行选择,身体哪方面素质欠缺就多炼哪方面,对于不同性质的幼儿,出示了不同锻炼方式
收腹举腿练习方法:身体仰卧躺在斜板上,两臂伸直,双手握住头后的支撑物,上体固定不动,双腿伸直向上做收
因为臂跑是以有氧运动为基础的,在整个运动过程中,机体供氧充分,糖、脂肪的分解都是在有氧状态下进行的,
月经期如何运动
敷的时候还可以做做“小动作”,比如将眼球沿顺时针和逆时针各转3圈,有助于眼部肌肤更好地吸收保湿液,防
那么生活中男孩运动量过大为什么会出现遗精?起主导作用的是高级神经中枢即大脑皮层,及腰骶段脊髓内低级中
起主导作用的是高级神经中枢即大脑皮层,及腰骶段脊髓内低级中枢勃起中枢、射精中枢,而低级中枢是受大脑皮
当运动强度大引起过度疲劳后,特别是在进入睡眠时,大脑皮层抑制作用增强,失去对低级中枢的控制,而勃起中
当运动强度大引起过度疲劳后,特别是在进入睡眠时,大脑皮层抑制作用增强,失去对低级中枢的控制,而勃起中
仰卧收腹臂腿上举法取仰卧位,两臂伸直在头后,然后上举两腿同时迅速上举两臂,使双手和两足尖在腹部上方互
起主导作用的是高级神经中枢即大脑皮层,及腰骶段脊髓内低级中枢dd勃起中枢、射精中枢,而低级中枢是受大
仰卧收腹臂腿上举法取仰卧位,两臂伸直在头后,然后上举两腿同时迅速上举两臂,使双手和两足尖在腹部上方互
”污染的空气,除了造成急性中毒外,大量的是表现在慢性炎症损害,最突出的是慢性阻塞性肺病因为空气中的悬
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