脾胃虚弱儿童夏季调理讲究多

保健推拿按摩穴位

按摩足三里穴足三里位于两小腿外侧，膝眼下三横指胫骨外，为全身性强壮穴。家长每日给小儿按摩足三里穴5~10分钟，可使小儿消化系统功能旺盛，消化吸收率增加，面黄肌瘦好转。

捏脊法对婴幼儿可采用捏脊法。家长站在小儿右侧，让他俯卧，用双手捏起脊柱两旁的皮肤，从尾骶部逐渐向上移动，直捏到颈部，反复十多回，每天2次。捏脊有健脾助消化和强壮作用，可以改善食欲、减少感冒、增强体质。

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