气滞证是由于情志不畅、饮食失调、安逸过度等原因引起人的某部位或某脏腑气机运行滞涩不畅的病证。胃肠属腑,以通降为宜,气滞则通降障碍,发生胀、痛等症状。食管炎、慢性胃炎、胃粘膜脱垂、消化性溃疡、结肠易激综合征以及习惯性便秘者都可出现或伴有气滞证。
1.气滞证的临床表现及宜忌食物
临床表现
主要表现为闷胀和疼痛。如气滞于胃则胃痛,气滞于腹则腹痛。疼痛的性质为胀痛,常常是胀重于痛。疼痛的发作时重时轻,部位不固定,表现为窜动作痛。气滞证往往与精神因素有关,情志不畅时症状加重,嗳气或矢气后症状减轻,脉象多为弦脉。
宜食食物
具有疏肝理气作用的食物,都有止痛、消胀、除满的功效,如玫瑰花、玫瑰花露,茉莉花、白梅花、茉莉茶等,其有疏肝的作用。豌豆,刀豆、荔枝、橘子、橘饼、橘皮、小独蒜(薤白)、大头菜、芥菜、甘蓝、荞麦、胡萝卜、砂仁、白蔻等具有理气的作用。
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