痛风患者的饮食推荐食品

痛风饮食推荐十冬瓜

性凉，味甘淡。有利小便的作用。《本草再新》中还说它能"。利湿去风"。不仅如此，冬瓜本身又含多量的水分和丰富的营养，特别是维生素c的含量特别丰富，这对尿酸偏高者。有促进尿酸的排泄作用。故痛风之人可常食之。

痛风饮食推荐十一赤小豆

是一种利尿食品，而且所含嘌呤也极少。元代医家王好古就曾说过"。赤小豆消水通气而健脾胃。"。《本草纲目》亦云"。赤小豆行津液，利小便。消胀除肿。"。通利小便作用。就可增加痛风病人血尿酸的排泄，所以。无论急、慢性痛风患者，都可用赤小豆煨汤食用，既增加饮水量，又加强利尿排泄作用。

痛风饮食推荐十二梨子

性凉，味甘，有生津、清热、化痰的作用。梨子不仅是多汁多水分的水果。而且基本不含嘌呤。同时又属一种碱性食物。急性和慢性痛风患者均宜。