看小字的时候会很困难,比如看书和看报?
用计算机工作后会有经常性的头痛?
做大量的阅读或其他近距离的用眼工作?
经常揉眼,视疲劳或有灼热感?
在周边视野会出现视野缺损?
害怕近距离的用眼工作?
夜间驾驶会有困难?
在驾驶时会有近处看不清、多发生小事故和停车难等问题?
使用化学用品、用大功率的机器设备吗?
经常玩一些对眼睛危险的运动,例如垒球或网球等?
感觉到眼、手和身体协调困难?做运动的时候会感觉到你与球或其他物体间的距离判断困难?
您是否有以上的问题?或是一年以上没有看过眼科医生了?如果是,那么您应该将全面的眼部检查提上日程了。您要知道,即使视力很好,通过眼科检查也能够发现高血压、糖尿病、视网膜病变或青光眼等身体潜在的问题。现在的治疗和控制手段有丰富的选择,较之从前更加方便易行。
如果担心自己无法抽出足够的时间锻炼,不妨带上一个计步器,每天走1万步的运动效果基本可以等同于走了8公
糖尿病饮食禁忌低钠高纤维素饮食高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重
药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用,堪称植物胰岛素,
好的糖尿病早餐应该是既吃饱又吃好,即热量应该达到全日总热量的20%~35%,如果糖尿病人每日摄入的总
0毫摩尔/升以内,参加30分钟的低、中、高强度的运动前,应分别进食含碳水化合物量10-15克、20-
所以,牛奶不仅本身的餐后血糖反应很低,血糖指数只有28,而且如果把牛奶和粮食类主食一起食用,还能降低
新鲜的西瓜皮除含丰富的维生素和烟酸外,还有多种有机酸及钙、磷、铁等矿物质,同样具有清热、解毒、利尿、
种子外层的包裹严密度不一样,淀粉粒的大小不一样,淀粉粒当中直链淀粉和支链淀粉的比例不一样,都会严重地
现已明确,2型糖尿病的发病,胰岛的胰岛素分泌受损和胰岛素抵抗往往同时存在,而且在发病早期胰岛素抵抗可
研究结果表明,适度饮酒者患2型糖尿病的几率比滴酒不沾者低40%。
海藻类蔬菜如海带、紫菜、裙带菜等具有排除食物中致癌污染物的功效,而且有利降血糖、降血脂,还能调节酸碱
核桃美国一项针对140000名女性的研究结果显示,每两周食用28克核桃,坚持八周的人,与那些从来不吃
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。一项最新研究,常喝红茶的人糖尿病发
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