冬季防流感一定要牢记八项注意

5.在保证室内温度的情况下，每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

6.注意增减衣物，老人和孩子外出时更要注意保暖、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

7.在流感高发季节，尽量减少前往人多拥挤、空气污浊的场所。

8.接种流感疫苗是预防流感最为有效的。建议没有接种流感疫苗的人，尤其是儿童、老年人和慢性基础病患者，为预防流感及其并发症，及时接种。