冬季防流感一定要牢记八项注意

流感通常表现为急起高热（腋下体温高于38℃）、怕冷、头痛、头晕、浑身酸痛、乏力等及咽痛、干咳等。少数患者会食欲减退，伴有腹痛、腹胀、呕吐和腹泻等消化道症状。少数病人可出现并发症，如鼻窦炎、中耳炎、喉炎、支气管炎、肺炎等。

为了预防流感，平时要遵守八项注意。

1.尽量避免接触流感患者，必须接触时，最好戴口罩。

2.若出现发烧、咳嗽或咽痛等症状时，应停止上课或上班，避免接触他人，自觉戴口罩和分餐。

3.保持良好的个人及环境卫生。勤洗手，使用肥皂或洗手液，并用流动水洗手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏）应立即洗手。

4.打喷嚏或咳嗽时要用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。