想做一个时尚的漂亮准妈咪,应该从哪几方面入手呢?
白皙,彻底告别斑点
月光洒进卧室,她润泽细白的脸庞也晕出柔光;沐浴后微沾露气的胴体,此刻也越发净泽诱人。
她很善于调节情绪:每次照镜子,都隔一臂之远,尽量在心里美化自己,随时保持平和心态;此外,还很注重皮肤保护,每次出门前都会将暴露在外的身体部位涂上防晒霜。
宝宝出生之后,她每天喝至少一杯的红糖水。红糖不仅可以补血,还可以加快血液循坏,促进身体杂质尽快排除,美白肌肤。别人做月子大补特补,她却坚持少食多餐:少食能减轻代谢负担,避免过量自由基的产生,加速细胞的自我调节和复原,皮肤自然也透白起来。
她最爱喝汤,猪蹄莲藕炖红枣,冬虫夏草炖甲鱼,椰香芦荟煲乌鸡,当归黄芪羊肉汤,莲子龙眼炖老鸭……这些补血益气的汤水让肌肤足够饱满润泽。
美白备忘录:
保持平和的心态,良好的情绪。保证充足的睡眠。保护肌肤,防晒防辐射。
她的美白食谱:
多食:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米(含维生素C、维生素E,能促进血液循环,抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生,加快肌肤新陈代谢,促进肌肤新细胞的生成)
多食:瘦肉、鸡蛋、鲜奶、酸奶、土豆、海鲜(蛋白质含量丰富,可促进皮肤更快更好地恢复生理机能)
少食:酱油、醋、咖喱等颜色深的调料,辣椒、芥末、酒等辛辣食物、饮品自制美白面膜配方:
将冬瓜捣烂,加蛋黄一只,蜂蜜半匙,搅匀敷脸,20分钟后洗掉(冬瓜清润去杂质,蛋黄给肌肤补充营养、恢复活力,蜂蜜则是最好的美白保湿剂)
自测:你是性感的摩登妈妈吗?
1、阳光下,你的肌肤是否色泽均匀,且清爽不油腻?
2、轻抚自己的肌肤,感觉是否柔滑如丝缎?
3、平躺下来的时候,你小腹部的肌肤是否仍然紧致光滑?
4、大腿和下腹部的妊娠纹是否已经成功祛除?
5、乳房是否丰满坚挺,紧致不下垂?
如果你发现了问题所在,就该按照上述几个方面进行改善,这样才能成为一个漂亮新妈妈。
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锅内加入1500毫升冷水放入粳米山药枸杞用大火烧开转小火熬制软烂即可食用时加入白糖和蜂蜜。
长期食用或用丝瓜液擦脸还能使人皮肤变得光滑细腻具有抗皱消炎预防消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。
蜂蜜中的营养成分很丰富,长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高,可以使皮肤白嫩光滑,面容红润
激光祛斑时按疗程收费的,一般最严重的4个疗程也就足够了,没每次的价格是在500-3000区间内,一般
如果冬天看不出来,夏天又出来了,那就是日晒的问题,特别是中午10点到下午两三点钟,紫外线最强,最好不
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