我们很多新手家长都会发现一个问题,就是自己的宝宝有的时候会腹泻的,其实主要是小宝宝消化系统并没有发育完全,这个时候一定喂养不合理,就很容易发生腹泻的问题,所以我们应该提前的预防,但是如果我们的宝宝已经发生了腹泻的问题,那么作为家长也不要惊慌,我们可以给宝宝吃点东西来缓解一下。
一、脱脂酸牛奶
材料:100毫升去脂冷牛奶,36%酵酸液4毫升,或85%乳酸10滴。
制作:冷牛奶加酵酸液,乳酸。
功用:牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖,适用于腹泻患儿。
二、焦米汤
材料:米粉,糖。
制作:将米粉放在锅内用文火炒至焦黄,加少量糖和水煮沸后服用。
功用:焦米汤有一定的热能,米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精,利于消化吸收;炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。
三、苹果泥
材料:苹果,盐。
制作:苹果切块,捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次,每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎,加盐0.8—0.9克,糖5克,水250毫升共煎汤,分2—3次饮用。
功用:适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸,能吸附毒素,并含有鞣酸,具有收敛作用,适宜于小儿腹泻症。
如果你的宝宝有腹泻的情况,那么我们上面的食物就是不能少的,这样我们才能有效的保证我们的宝宝的健康,当然就算没有腹泻的问题,常吃这些也是对宝宝的健康有帮助的。
宜温热适中饮食有益止泻的食品山药、土豆、苹果泥、芡石、栗子、火腿、莲子、木耳、糯米、石榴、山楂、圆肉
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白露露身着凉易泻肚白露时节已经是典型的秋季气候了不少人在这个时候会因饮食不当或外感风寒而造成急性腹泻
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