艾叶对我们来说并不陌生,很多人都知道用艾叶来泡脚可驱寒,艾灸有温经散寒、扶阳固脱、消淤散结、防病保健的作用。其实艾叶入食也有很好的养生功效,因为艾叶本身就是一味很好的治病良药。
艾草的功效与作用:
艾叶味辛、苦,性温;归脾、肝、肾经;芳香温散,可升可降;具有温经止血,散寒止痛,降湿杀虫的功效;主治月经不调,痛经,宫寒不孕,胎动不安,心腹冷痛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,妊娠下血,泄泻久痢,带下,湿疹,疥癣,痈肿,痔疮。灸治百病。
艾草的功效与作用及食用方法
艾草的功效与作用功用主治:理气血,逐寒湿;温经,止血,安胎。治心腹冷痛,泄泻转筋,久痢,吐衄,下血,月经不调,崩漏,带下,胎动不安,痈疡,疥癣。
对于长期受妇科疾病和内分泌失调困扰的女性朋友,比如月经不调、血崩、痛经、气血不调导致的头晕心悸等问题者,皆可以采用用艾条熏穴的方法来治疗。将点燃的艾条放到腹部靠近肚脐处,让烟气顺着肚脐附近的穴位渐渐进入到体内经络,理畅经络和气血,同时这对子宫和卵巢也有非常好的调理作用,长期坚持还可以治疗习惯性流产和不孕不育。
艾草有降火尤其是降肝火的作用。但是针对体虚的人,气血不足的人,建议在泡脚前喝一碗红枣桂圆汤或茶,以补充体内可能损耗的元气,而阴虚的人若在艾叶泡脚后出现了头晕症状,请马上吃半斤到一斤基围虾补补,吃完后就会觉得神清气爽,精力充沛,因为驱除了体内邪火后,身体吸收营养的能力也会大大加强。
至于艾叶泡脚的驱寒作用,确实是有的,天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效,况且艾叶能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。
杭州市级名中医詹强中医师,却还只穿一件花格子衬衫,下身一条烟灰色牛仔裤,只在出门时,上身再套上一件羽
此外,南方的春季雨水较多,脾胃虚弱的人非常容易受到湿邪的困扰,导致消化不良,而花椒具有温中除湿的作用
冬季驱寒吃什么好
炎热的夏季,人们都喜欢凉爽的感觉,尤其是喜欢长时间按地吹空调和电扇,这样是很容易引起感冒的。为了避免
或是单用骨头煨汤汤成后稍加过滤捞去骨头加入蔬菜放入粉丝大白菜黑木耳等再加入适量盐调味就是一碗味道鲜美
因此脚的保暖一定不能忽视最好的办法就是用中药泡脚可以用当归红花鸡血藤等中药材放于锅中煮成水每天倒入温
功效:能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均
天气转凉,火锅成为人们驱寒的大多数选择。但是一顿火锅之后,MM们大概会因为吃太多东西而对自己的体重深
秋冬季气温低,不少人有手脚凉的问题,不妨吃饭的时候也“烫”点黄酒或米酒,或者平时烧饭做菜时可以添加少
豆浆是人类早餐的“好伙伴”豆浆的营养非常丰富且易于消化吸收所以是很多人早餐首选的饮品。在冬天喝豆浆可
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