我们对住宅的环境进行绿化和美化,使其达到良好的生活环境,以利于养 生。居室环境的基本要求主要包括居室的采光和通风、居室的温度和湿度,以 及居室的环境卫生。 居室的采光和通风 居室采光和通风设施良好,才能保持室内干燥,空气清新,才能有效地抑制 细菌、病毒及其他致病微生物的繁殖,才能保证人体健康,减少疾病的发生和传染,对人类的养生保健具有重要意义。 居室的湿度和温度 居室湿度对人体健康十分重要,通常我们大多会忽略这个因素。因为我们 知道,空气干燥易引起呼吸系统疾病,会使皮肤感到不适,只有保持居室湿度, 才能使人体感到舒适畅快,减少疾病的发生。冬季有暖气时,每天最好用湿拖布擦拭地板或洒水;有火炉时,可以在火炉灶上放置一个水壶,使室内有一定的 水蒸气;夏天常拖地可以保持室内有一定的湿度。 居室的环境卫生良好的环境对工作、学习、健康是十分有利的。生活的小环境—居室的 环境卫生对于健康至关重要。现代城市住宅区人口密集,交通拥挤,噪声污染 严重,给人们生活带来诸多不便。到了传染病多发季节,若不注意卫生会引起 多种疾病流行。 我们每天打扫卫生时,最好经常彻底清洗家具、玩具、花瓶等家庭装饰品, 同时还要高度警惕室内建筑物质的辐射,最好经常开窗通风换气,可以把二氧 化碳、一氧化碳、二氧化硫等有害气体排出室外。在室内最好放置能吸污的花 卉,如秋菊是很好的抗污花卉。原作者:爱心医药网
为避免这些疾病,应采取以下措施加以预防隔餐隔夜的饭菜,食用前要回锅加热烧开,保证食用安全,不过最好是
其它感染性腹泻病655658人,比2008年减少了75041人,梅毒306381人,比2008年增加
孩子下肢,头面,躯干都可有浮肿,特别是组织疏松的部位更明显,如眼睑,男孩的阴囊可肿得象灯泡,同时还有
广东省疾控中心寄生虫研究所所长张贤昌说,上世纪五十年代,在西汉古尸的粪便中已查到肝吸虫卵,据此推断我
呼吸系统疾病的早期症状王峻讲道,孩子感冒的早期没有特殊性,无论哪一类的呼吸道疾病有嗓子痛鼻塞等症状,
另外,要注意通风,在一些比较密闭的场所或装有中央空调的房间要经常通风,增加空气流动,减少细菌病毒形成
但现在随着生活水平的提高,夏天几乎家家开空调,好像是舒服了,但由于人体的毛孔具有自我调节功能,遇冷闭
一些人为了预防呼吸系统疾病,在身体健康的状态下服用中药制剂,这样不但起不到预防作用,反而可能引起消化
加强体格锻炼,增强自身免疫力小儿之所以易患呼吸系统疾病,与其特异性及非特异性免疫功能低下不无关系。
中医将七月划入了主气属湿的长夏时节,因为自然环境中湿气弥漫,人体非常容易遭受到湿邪的侵袭,因而出现头
当外界的湿冷燥热空气,或有恶臭粉尘的气体进入时,它们可以甄别温暖湿润净化空气,对肺有保护作用。
哮喘可发生在任何年龄,成人男女发病率大致相仿,约20%患者具有喘息病家族史,而2%是由职业性因素引起
春天,对于那些患有呼吸道慢性疾病的患者来说,可谓是多事之“春”,因为天气、气温的变化,常常会加重原有
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