中国传统医学中有一套“五色配五脏”的食疗理论。科学家通过对多种食物营养成分的分析证实:食物的营养价值确实与食物的颜色有着密切的关系,在五颜六色的“外衣”下,一些食物蕴含着某些特定的养生保健效果。
黑色食物养肾黑色食物是指颜色呈黑色或紫色、深褐色的各种天然植物或动物。五行中黑色主水,入肾,因此,常食黑色食物更益补肾。研究发现,黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳、海带、紫菜等的营养保健和药用价值都很高,它们可明显减少动脉硬化、冠心病、脑中风等疾病的发生率,对流感、气管炎、咳嗽、慢性肝炎、肾病、贫血、脱发、早白头等均有很好的疗效。
在怀孕初期,如果孕妇体内的胚胎发育在6周左右,严重的高热(每天升高2-3度,持续1小时)可造成小头畸
”丁筱竹说,这意味着在100个小孩子里,正常情况下,会有17个孩子在未来两周生活中出现各式各样的健康
水果每餐1-3个,蔬菜日摄入量400克,其中绿叶蔬菜应占1/孕妇吃水果,每天饭后一个水果,保证营养摄
妇产科专家说,孕妇怀孕后内分泌变化比较大,阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少,体内的自然防御机能降低
巴比妥类致心脏先天性畸形面及手发育迟缓兔唇腭裂扑痫酮可指趾畸形,妊娠后期服用可致发生窒息出血及脑损伤
阿胶粳米粥配方:阿胶30克,粳米50克。制作:去阿胶捣碎炒黄为末,粳米煮成稀粥,临熟时加入阿胶搅匀。
宝宝感冒了,可大可小,那么到底宝宝感冒的时候不能吃什么呢?现在我们一起了解。一忌寒凉食物:咳嗽时不宜
英国广播公司网站昨天报道,研究员集中研究在1989至1996年间在阿克斯大学医院生产1万8478名的
情绪的变化会引起生理上的变化,医学临床研究表明,许多疾病都与患者的情绪有关,而孕妇的心理状态对胎儿的
当归羊肉芪姜汤羊肉500克(洗净后切片),当归60克,生姜黄芪各30克,大枣10枚,加水文火炖汤,吃
食物尽量清淡,少油腻,没油炸,保证优质蛋白摄入,比如母乳、奶制品(酸奶、奶酪)、鱼类、瘦肉、豆制品和
q:宝宝初入园送半天好还是全天好?a:宝宝刚入园,面对新环境和新生活,整整一天待在园里,对宝宝来说确
不要为了好学校而舍近求远,这样做将带来接送宝宝的难题,也会使得宝宝在今后的生活中不得不早起,这对他的
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