挑选当季水果,挑选的水果品种应选择当季的新鲜水果。现在水果保存方法越来越先进,我们经常能吃到一些反季节品种,冬天吃到夏天的西瓜已经不是什么稀罕事。但有些水果,例如苹果和梨,营养虽然丰富,可如果储存时间过长,营养成分也会丢失得厉害。
最佳的做法:购买水果时应首选当季水果;每次买的数量也不要太多,随吃随买,防止水果霉烂或储存时间过长,降低水果的营养成分;挑选时也要选择那些新鲜、表面有光泽、没有霉点的水果。
吃水果的最佳时间
一些妈妈认为饭后吃水果可以促进食物消化,这种想法对于成人来说没错,可对于正在生长发育中的宝宝却并不适宜。这是因为,一些水果中有不少单糖物质,虽然说它们极易被小肠吸收,但若是堵在胃中,就很容易形成胃胀气,还可能引起便秘。所以在饱餐之后不要马上给宝宝吃水果。另外,餐前也不是吃水果的最佳时间。宝宝的胃容量还比较小,如果在餐前食用,就会占据胃的空间,影响正餐的摄入。
最佳的做法:把吃水果的时间安排在两餐之间,比如午睡醒来之后,吃一个苹果或者桔子。
孩子的头发柔顺细软,肌肤娇嫩且薄,要用柔和和无刺激的洗发精和沐浴露,同时要用“无泪配方”的洗发精来洗
05年,美国政府营养指示建议大家每天要摄入3份量的低脂奶制品,同时还建议每天做承重活动训练,可以强健
但是,当宝宝出现咳嗽时,这就暗示着宝宝的身体出问题了,一般引发宝宝咳嗽的主要原因有两点,一个是肺热,
而怀孕会使自我形象发生变化,故怀孕常令某些注重仪表的妇女深受心理打击,从而担心丈夫会因自己体形的笨拙
抓拿玩具,攀攀爬爬站立是走的前提,将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝高度差不多的沙发或茶几上,鼓励他扶着站起
如果便秘就得用力屏气,腹压就会随着加大,从而使子宫、胎儿、血管局部受挤压导致供血不足,容易引起血压增
因治疗某些疾病而服用了呋喃坦啶、痢特灵、复方vb、vb黄连素、大黄、番泻叶、芦荟等药物,也会使尿色变
而据美国“大自然母亲”网站1月9日报道,哈佛大学医学院一项新研究发现,led小夜灯对睡眠的干扰比白炽
到了怀孕后期,不仅要减少弯腰和跳跃运动,其他几节的节拍也需适当控制,但可以自己增加一些动作,如活动脚
2听得见摇铃的声音就说明宝宝听力正常就像我们的视力有1.5和0.8之分一样,我们的听力也是分等级的:
宝宝当然要留下,亲密无间的“零距离”接触要嘎然而止吗?我真的做不到啊,谁让我们如胶似漆彼此依然如磁石
下面为您分别介绍一下各种面料的口水巾的特点:防水型防水,当然就不用担心宝宝流口水弄湿衣服,好打理,选
零食种类要讲究,最好选择海苔、水果等正餐可能营养供给不够的食品,别吃油炸食品、膨化食品等,也别喝含糖
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