孩子饮食的八个要点
1、每次给宝宝的饭菜要“以销定产”,不宜过多,尽量一次吃完;如果吃不完,放在冰箱中保留时间也不宜超过24小时,再次食用前一定要充分加热煮沸,以防食物被病菌污染。只要掌握“饮食不过量,食物新熟鲜”的原则,基本可让宝宝过个好节了。
2、少喝饮料。宝宝大多爱喝饮料,平日里,妈妈会限制一下,可到了节假日,妈妈也就放宽控制了。喝过多的饮料,会伤害宝宝的肠胃,含有咖啡因的饮料还会影响睡眠。
3、不要给宝宝喝酒,否则会乐极生悲!吃饭时,大人应盯紧自己的酒杯,吃完饭及时将酒杯收掉,免得宝宝因为好奇而尝试,导致酒精中毒。
4、不要过食积食。节日里,宝宝因为吃的东西杂,易导致消化功能紊乱,尤其是先热食后冷食,更容易造成胃内“打架”。
5、饮食一定要有规律。饥饱不均会干扰胃肠道的消化功能,影响消化能力。掌握好正餐与零食的时间,饭前控制宝宝不吃零食,这点尤其重要。
6、勤洗手,把住“病从口入”关。饭前、便后都要洗手。正确的洗手方法很重要,双手用肥皂搓揉并在流动的水中充分冲洗。
7、把坚果,尤其是花生,放在宝宝够不到的地方,防止宝宝被卡住窒息。在宝宝吃鱼时,也要格外小心,以防鱼剌卡喉。
8、有过敏体质的宝宝,妈妈还要小心不要让他接触到容易导致过敏的食物。
之所以先让宝宝学爬是因为这时候他的骨头特别柔软,很难支撑整个身体的重量,爬可以让脊椎、骨骼和韧带逐渐
当维生素a缺乏时常会引起皮脂腺分泌减少,使皮肤干燥、毛囊角化,在大腿和上臂常可见到粗糙小疙瘩,形似“
曾经听说过的一个很典型的例子就是小王夫妇尝试了3年,还是一无所获,于是去看医生,医生发现每个月小王都
一直食欲不错的孩子,一到夏天,有的会突然变得食欲不好,这是什么原因呢?这主要因为:夏天一般出汗较多,
专家正告:虽然有些食品价位高,但营养不一定忧于价位低的食品,因为食品的价格与其加工程序成正比,而与食
戴太阳眼镜夏天,给戴太阳眼镜是为了防止紫外线伤害儿童的眼睛,而且儿童所戴的太阳眼镜应是儿童专用的。
通常在此之前,女性的生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟,如过早婚育,妊娠分娩的额外负担对母亲及婴儿的健康
研究人员通过测定志愿者血液中的生物指标发现,16岁前就经历父母离异的孩子,44岁时其体内的c反应蛋白
苦味食品中的氨基酸是人体生长发育,健康长寿的必须物质,苦味食品能调节神经系统功能,缓解疲劳烦闷带来的
家长应该用优美、规范的语言和孩子交流,在良好的语言环境里,幼儿的语言能力才能得到最优、最快和最好的发
此外,有研究表明,腹中的胎儿对冷饮刺激也非常敏感,当孕妇喝下冷饮引起胃肠道血管收缩时,胎儿也会在子宫
蛋白质缺乏和智能障碍在怀孕最初3个月内,蛋白质对于胎儿大脑的迅速发育有决定性的影响,稍有缺乏即可能造
孕妈妈怀孕后,体内激素发生急剧变化,新陈代谢加快,体内的分泌物越来越多,体型也明显改变,最显著的变化
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1