16个月幼儿
◆饮食方法
1、将一天应摄入的食品均匀分配到三餐和点心之中,每餐多种各类食物混吃,比吃单一食物营养价值高。
2、将一天应摄入的优质蛋白质(动物类和豆类),均匀地分配到三餐之中,午餐应略多于早、晚餐。
3、安排每日蔬菜的种类和数量,其中绿色蔬菜必须一半以上。
为保证宝宝有良好的食欲,防止偏食、厌食,要让宝宝有一定选择食物的自由。大人在做食物时,要兼顾幼儿的这种特点,做到既要有原则性,也要讲灵活性。
17个月幼儿
宝贝在17个月时,已长出6颗左右的牙齿,消化能力逐渐增强,饮食已从奶类为主转向以混合食物为主,但其消化系统仍未发育成熟,因此根据宝宝的生理特点,妈妈要明确宝宝的膳食要求:
1、宝宝胃容量小,1岁半前,以每日三餐加三次点心为宜。点心安排距离正餐时间不要太近,否则影响宝宝对正餐的食欲和进食量,造成营养失调。
2、除主食外,奶粉仍为宝宝最基本的食物,每日至少保证800毫升。
3、粮食不要过精,宜粗细搭配,经常吃点粗粮,可避免出现维生素b1缺乏症,最好每餐多种谷类混合一块吃,以提高营养价值。
4、水果和蔬菜能提供大量的维生素c和矿物质,是宝宝不可缺少的食物。
5、选择蛋白质含量丰富的肉类、蛋类和谷类等。
6、宝宝对食物的适应能力差,不要吃有刺激性的、过硬的,过油腻的、油炸的、黏性的、过甜的食物,少吃凉拌菜和咸菜。
18个月幼儿
18个月的宝贝对食物的色、香、味已有了初步的要求,妈咪掌握一些常用的烹调方法,对宝宝愉快进食有帮助。
◆切法
蔬菜切成碎末;鲜豆、干豆碾成豆沙;豆制品切成泥;肉类去骨切成碎末;鱼类去刺切成碎末,动物内脏切成碎末。
◆烹调方法
大米:粥、烂饭;面食:蒸、煮、烩;粗粮或薯类:粥、糊、泥;肉类:烧、煮、炖、蒸;蔬菜:炒、烧、煮、炖。
◆调味品应用
宝宝的食物中,不宜加入过多的白糖,容易引起龋齿,可用婴幼儿葡萄糖替代。也不宜加入过多食盐,以免增加肾脏的负担。对于辣椒、酒、花椒等刺激性调味品应严格杜绝。
诸如小便化验尿糖出现(+b超早期筛查部分脏器未看清楚b超检查时间长多次b超检查阴道少量流血弓形虫抗体
怀孕后体内的激素变化可能会使你的牙龈轻微的肿胀,从而使它在刷牙时更容易出血,另外也使其对细菌更为敏感
一些孕妇怀孕时喜欢吃阿胶来补血,其实阿胶主要对营养不良型贫血有效,而现在大部分孕妇贫血都是缺铁性贫血
由于婴儿是在母亲的羊水中成长起来的,于是一直以来有很多健康专家都认为婴儿天生会游泳,而且不少专家甚至
您刚刚提到,有些保健品属于“孕妇必需品”,是每个孕妇都要吃吗?总体来看,确实是每个孕妇都可以适量补充
早期营养与一生的生命质量过去,我们认为,把握好每日的营养素摄取和消耗之间的平衡,就把握好了孩子的饮食
3了解什么能让孩子安静观察孩子心烦时会做什么:如果他不停地晃动身体,或骑在木马上使劲摇,就说明身体活
除了田螺和蛇外,海鱼、虾等海鲜,准妈妈又能吃吗?据了解,孕期是特殊的免疫状态,有些准妈妈在孕前是轻微
化学物质中的铅、汞、砷、氮化物、一氧化碳、氮气、苯、甲苯、二甲苯、环氧乙烷、苯胺、甲醛等,在空气中的
如果孩子有一个温馨的家,有足够关爱自己的爸爸妈妈,那孩子躲在安乐窝里享受还来不及,就不太容易过早到家
去火功效被大家所公认,把梨切片放入烧开的沸水中,稍微放点盐,沸腾后捞出来,将梨子和汤都喝下去,具有降
妈妈在为宝宝整理衣物的时候,是否想到要为他单独准备一个小药箱呢?也许,您是位细心的妈妈,已经把旅游小
”孩子牢牢地记住了我的话,每次走路都把腰板挺得直直的,还不时地问我:“妈妈,我的腰、背挺得直吗?”我
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1