虽然上天赋予我们生育的本能,但是怀孕生子绝对是一件需要学习的事情,这要比拿文凭、考驾照重要得多。可是,我们怎样才能知道什么时候的“种子”是最好的呢?
种子:何时播种才最好?
确定怀孕最佳年龄
一般认为女性应该在20~30岁之间生孩子。这不仅仅是因为高龄孕妇所生的孩子容易患病,而且从育儿是一种重体力劳动的角度来看,在这一身体最强壮的时期抚育孩子也是最适宜的。
选择怀孕的最佳季节
从季节上来说,5~7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5~7月怀孕,到来年的3~5月生育,这样孩子出生正好跨过严寒,又避开酷暑,婴儿的护理相对比较容易。准妈妈选择在5~7月受孕,此时正值春夏交替,各种水果、蔬菜比较充足,将有利于预防各种疾病的发生。
选择好的受孕时机
这不仅要求夫妻双方健康状态良好,还应该选择在夫妻双方都感到精力充沛、情绪饱满的情况下受孕,这是“制造”一个良好受精卵的重要条件。应避免在酒后、吸烟后及服药期间、身体疲惫和心情不愉快时受孕。特别应避免在蜜月旅行中、参加升学考试或遭遇重大挫折时受孕。
选一颗好的“种子”
传统观点认为禁欲时间越长约好,如一个月左右、一个星期左右,这种说法是错误的。因为时间过长,种子(精子及精液)会老化;时间短了,种子又还没有完全成熟。
目前,国际上建立的精子库,选精子的标准是:被选者禁欲3~7天,以3~5天为最好。
这些护肤误区准妈孕期需警惕误区孕产期不能使用护肤品有很多孕妈妈认为,所有的护肤品都含有添加剂等化学成
电影电视少看春节长假看电影、看电视,对于娱乐活动骤减的孕妇来说有巨大的吸引力,而且还认为好的影视作品
如结果为阴性且为高危人群(有糖尿病家族史、年龄较大、肥胖、不良孕产史、胎儿较大、羊水过多等),可于孕
羊水主要是水,还有不少来自母体和胎儿的其他成分,其中有不少是胎儿排出的尿液,所以,“人”喝尿是天生的
孕妇良好的睡眠,来自于以下几个方面:孕妇因身体各方面的变化,容易感到疲劳,故睡眠时间应比平时多l小时
需要特别补充:叶酸作用:孕早期是胎儿神经管发育的关键时期,适当补充叶酸,可以防止胎儿发生神经器官异常
鱼“黑衣”不能吃:鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣,是最腥臭、泥土味最浓的部位,含有大量的类脂质、溶菌酶等
但有,也有少数孕妇反应较重,出现反复呕吐,甚至无法进食,时间也可持续到妊娠晚期,此种反应,中医称为妊
那么怀孕了,你和宝宝应该吃些什么呢?用药一定要小心妊娠早期(0~3个月):是胚胎各组织器官形成时期,
科研人士进行的一项测试显示,手机在接通时,产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍,因此当手机在接通阶段
孕妇如果缺乏维生素b会加重早孕反应,使妊娠呕吐加剧,反复呕吐不仅造成脱水与饥饿,而且导致胚胎早期营养
紫苏含丰富的矿物质、维生素及蛋白质等营养素,可以缓解头痛、减轻流行性感冒的症状,具有发汗解热的作用。
神经生理学者认为,优美健康的音乐,能促进孕妇分泌酶和乙酰胆碱等物质,能调节孕妇血流量和使神经细胞有兴
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1