马上就到春节了,准妈妈们怎样安度这热闹的春节呢?北京海淀区妇幼保健技术专家指导组成员、妇产科主任医师赵天卫提醒广大孕妇,要从四方面注意春节保健。
吃,坚持清淡与果蔬结合春节期间“孕妇”要坚持清淡与果蔬结合,多吃黄瓜、菠菜等粗纤维蔬菜,有利排便;少食大鱼大肉和甜食,核桃、花生等坚果虽营养丰富,对胎儿有益智作用,但也不可过量食用,以免造成肠胃负担;尽量不吃生、冷、硬的东西,避免冷刺激引起宫缩。
喝,淡茶水有益孕妇要多喝水,可喝些淡茶水,茶中含有多种对人体有利的成分,对孕妇和胎儿都很有益。此外,饮料应选择鲜榨果汁、豆浆或酸奶。
玩,近郊活动最适宜孕3个月以内的孕妇最好别去人多拥挤的地方,也不能太累,否则易流产;怀孕7个月以上的孕妇出游更需注意,太奔波劳累易造成早产。处于这两个时期的准妈妈最好的“出游”形式是上午9点至下午4点之间出门晒太阳,给身体“换气”。而处于相对稳定的孕中期孕妇,到近郊活动最适宜,不但空气新鲜人也少。
乐,独乐胜过众乐孕妇尽量少串门,避免人多嘈杂的环境,在家看电视、看碟,注意收看时间不宜过长,多看漂亮的影视节目和图画,少看打打杀杀血腥的电影;多听悠扬的乐曲,不听摇滚和蹦迪的乐曲。收看节目时,最好采用半卧位,背后垫一个靠垫,下肢可以抬高,将腿放在小茶几上,防止下肢静脉曲张。中午注意休息半个小时或一个小时,不要熬夜。
在怀孕的后期即28周后孕妇也不适宜再做运动,因为这时胎儿已经长得很大了,运动有可能造成过敏性宫缩,导
ai为羊水指数,做b超时,以孕妇的脐部为中心,分上,下,左,右4个区域,将4个区域的羊水深度相加,就
孕前与孕期的锻炼运动是重要的。这是因为,在怀孕前,它可以使你的身体在更健康的状况下怀上宝宝;在怀孕期
小提醒:○看电视要距离荧光屏34米远,最多每天收看12小时看电视时要开窗换气,中间最好休息10分钟以
这是因为刺激乳房,尤其是乳头,通过神经内分泌通路的传导,可以促使孕妇体内的内源性催产素分泌增多,作用
(4)肾脏疾病患这种病的人一旦妊娠就难免会得妊娠中毒症,不仅对胎儿影响严重,还会危及孕妇生命。
b超能查胎儿哪些问题?b超是尽早发现可治疗的胎儿异常超音波显现出来的画面,必须是经过专业训练的医护人
△抗生素如庆大霉素、新霉素等。四环素、土霉素可造成胎儿短肢畸形,囟门隆起,先天性白内障,妊娠末期服用
专家进一步给解释了有关torch病毒的感染,t是弓形体,o是梅毒等其他病毒,r是风疹病毒,c是巨细胞
适合周数:怀孕第20周开始意念胎教准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象,这个形象在某种程度上,将
等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生婴儿有待在母体内的安全感,对于安抚婴儿情绪有相
*经常担心:对怀孕虽然高兴,但对自己能否胜任孕育胎儿或胎儿是否正常总是持怀疑态度对自己曾接触过某些不
阴道感染的孕妇,需治愈后再行房,以免病菌感染胎儿……中外孕妇性欲研究有研究指出,第一次怀孕时性行为产
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