1、孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水
日本的一项研究表明,白开水对人体有“内洗涤”的作用。另有研究表明,早饭前30分钟喝200毫升25~30摄氏度的新鲜的开水,可以温润胃肠,使消化液得到足够的分泌,以促进食欲,刺激肠胃蠕动,有利定时排便,防止痔疮便秘。
早晨空腹饮水能很快被胃肠吸收进入血液,使血液稀释,血管扩张,从而加快血液循环,补充细胞夜间丢失的水分。
2、孕妇切忌口渴才饮水
孕妇还要注意不是所有的水都能喝,有以下几种水不能喝:
1)不要喝久沸或反复煮沸的开水。例如大锅炉里的水,因为水在反复沸腾后,水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后,会导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血蛋白,从而引起血液中毒。
2)孕妇切忌喝没有烧开的自来水。因为自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用,会产生一种叫“三羟基”的致癌物质。孕妇也不能喝在热水瓶中贮存超过24小时的开水,因为随着瓶内水温的逐渐下降,水中含氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚硝酸盐,对孕妇身体的内环境极为不利。
3)孕妇不要喝保温杯沏的茶水。因为茶水中含有大量的茶碱、芳香油和多种维生素等。如果将茶叶浸泡在保温杯的水中,多种维生素被大量破坏而降低,茶水苦涩,有害物质增多,饮用后引起消化系统及神经系统的紊乱。
孕妇绝对不能喝被工业生产中的废水、废气、废渣等污染物污染过的水,这样的水即使经过高温煮沸,水中的有毒化学物质仍然存在。
4)孕妇更不能喝蒸饭或者蒸肉后的“下脚水”.
华素片:该药含有的碘分子虽具有超强的杀菌和抗感染作用,可迅速杀灭口腔、咽喉部位的各种致病微生物,但是
原则2注意热量需求---妊娠初期不需要特别增加热量,中、后期必须依照孕前所需的热量,再增加300大卡
因此,这个时候孕妇不仅可以抚摸胎儿与其沟通信息、交流感情,还应当抚摸胎儿,帮助胎儿做“体操”……孕三
尽管孕妇在怀孕时增加足够体重是必要的,但据美国癌症研究协会提交的一个新研究说,增得太多也很危险。脂肪
由于早产儿先天不足,个子较小,体重较轻有些甚至神经系统的发育还不完全,容易发生畸形,倘若护理不当,容
孕妇有节律的心音和规律的肠蠕动声是胎儿最动听的音乐,给胎儿以稳定感,使胎儿处在良好的子宫内环境中生长
除了饮食不当,有糖尿病家族史、孕期血糖检测多次超标、年龄在30岁以上、体重大于90公斤、反复自然流产
美国研究人员在11日发布的网络版《英国医学杂志》周刊上报告说,孕期偏头痛可能暗示孕妇面临中风、心脏疾
车内禁烟对于吸烟的准爸爸而言,在等待宝宝降临的期间,也只有委屈一下了,最好是干脆把烟戒掉,如果是停车
准妈妈对在孕妇学校上课时听到的部分内容总是一知半解,常有人问羊水是怎么回事?羊水从何而来?羊水有何作
然而,往往效果较好的祛斑护肤品含铅量越高,而孕母体内铅含量增高会对胎儿造成诸多不良影响,易使胎儿出生
再者由于经血的排出,阴道内的酸性环境被冲淡,阴道的自洁能力减弱,此时性生活,男性生殖器会把细菌带入,
不过并非所有的早孕试纸都能检测出同等数量的人绒毛膜促性腺激素,敏感的试纸即使在荷尔蒙数量很低时也能显
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