怀孕以后,总有好心人告诫说,孕妇不该喝酸奶,得喝牛奶。其实牛奶和酸奶可以互补,只要不是妊娠反应过大的孕妇,两者交替着喝补钙效果更好。
牛奶本身含钙丰富,且容易被机体吸收,因此,营养,孕妇最好每天喝250—500毫升牛奶,以满足孕期对钙需求量的增加。而酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的,在营养价值上不仅和鲜牛奶一样,还有抑制腐败菌繁殖、减少腐败菌在肠道中产生毒素的作用。此外,孕妇在怀孕期间容易便秘,酸奶中的益生菌则可以缓解便秘,增加对营养的吸收。 从这个意义上说,酸奶显然还具有一定的优势。
在妊娠中后期,孕妇每日需要的钙摄入量又有所提高,所以建议在选择奶制品时,最好牛奶和酸奶交替喝,这样对补钙可起到更佳的效果。
但需要提醒的是,由于酸奶的ph值较低,某些孕早期反应强烈的孕妇,可能出现泛酸情况,这时就要适当避免了。
实践证明,剖宫产是解决难产和母婴并发症的一种手段,合理地进行剖宫产手术可以有效地降低母婴死亡率,但终
下面就是您应该向孩子描述的几种情况:你跟妈妈一起在大型购物中心购物(或者在海滨浴场、公园等地方游玩)
可以用轻哑铃做适当的锻炼,保持正常的呼吸,锻炼的运动量以活动时心跳每分钟不超过130次为宜,运动后1
习惯性冻疮患者如需要在寒冷的户外环境中作业或长途旅行,可事先用20%的辣椒油膏(即辣椒细粉2分、凡士
小儿运动、动作能力的发展直接反映出小儿智力发展情况,智力低下的孩子,动作迟缓,动作发育落后于一般孩子
中医学因其形状似乳头或蚕蛾,故称其为“乳蛾”,主要由于风热邪毒从口鼻而入侵犯肺胃两经,邪毒熏蒸于咽喉
当环境温度略低时,小婴儿的末梢循环就不好,摸他的小脚凉凉的,如果给婴儿穿上袜子,可以起一定的保暖作用
父母讲述5岁的宏宏每次排尿时阴茎头都会鼓起水泡,隔壁的楠楠妈妈建议做包皮环切手术,宏宏的爸爸妈妈有点
eva树脂可调节洗头帽这款洗头帽的材质是eva树脂,能防水,材质柔软避免磕伤宝宝的皮肤,有不同的档位
入睡好帮手:一些小玩具能让一直吵闹不休的宝宝安静下来,给宝宝放胎教时常听的音乐,或讲故事也能让宝宝安
其实,孩子发烧只是一种症状,不是原因,不能以发烧的程度来判断孩子病得是轻还是重,发烧40℃并不一定比
怎样才能既满足哺育中婴儿的营养需求,又能减去身上多余的脂肪,恢复以往婀娜的风姿,产后如何健康有效的减
中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1