(1)勤洗澡,保持身体的清洁。最好每天用温水淋浴、冲洗或 擦身(2)卧室通风好。若用空调,要防止室温过低,也不要让电风扇直接吹,因为过冷易患感(3)勤换衣,特别是内衣要常换洗,保持身体清爽。内衣要选 择通气性、吸湿性好的纯棉织品。衣服最好是肥大、不贴身,可以保持凉爽。 (4)夏天常有食欲减退,能使早孕反应加重,故饮食宜凉爽、 可口或少吃多餐。
不食变质食物,以防痢疾。 (5)夏天减少外出,避免阳光直射,必需出门时应带遮阳帽。 保证午间休息时间。
寻求有车族搭顺风车上下班的时间也是最难打到车的时段,在网上发贴子,征求住在自己家旁边的、目的地基本一
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右手指头并拢,将乳房看成以乳头为中心的圆,由外往内一圈圈按压检查,再轻挤乳头,注意是否有分泌物。
要想好好地哺育婴儿,应该注意以下各点婴儿在吸吮母乳的时候,嘴巴所要接触的地方,不仅是乳头,还要包括乳
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首先,由于没有子宫节律性收缩的刺激,肺泡表面活性物质的产生相应要少且慢,出现有规律的自主呼吸相应减慢
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